ごはん

【食事】一日三食も食べる必要ないよな

投稿日:12/06/2020

1: ぐるまと! 2020/04/16(木) 22:04:41.77 0
朝は抜いてもいいわ

まずいラーメンにありがちなこと
引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1576228874/

2: ぐるまと! 2020/04/16(木) 22:18:56.35 0
朝抜くと昼吸収しやすくなって太るらしい

 

4: ぐるまと! 2020/04/16(木) 22:20:38.87 0
朝は吸収しにくいの?
寝てる時間で空腹になるのに
その理屈は何?

 

5: ぐるまと! 2020/04/16(木) 22:20:47.15 0
朝は抜いてるけど3食だな

 

6: ぐるまと! 2020/04/16(木) 22:22:20.07 0
おっさんで痩せてるやつは大体1日1食って謂うね

 

7: ぐるまと! 2020/04/16(木) 22:22:47.64 0
晩飯から昼飯までの時間長いから身体がもう食えないかもしれないって思って必要以上に吸収するようになる

 

8: ぐるまと! 2020/04/16(木) 22:24:15.48 0
在宅勤務だとマジで2食で充分

 

9: ぐるまと! 2020/04/16(木) 22:24:19.35 O
古来日本人は2食だったが農民が3食食べるようになってから次第に3食が一般的になった

 

10: ぐるまと! 2020/04/16(木) 22:24:37.10 0
朝食うと昼前にめちゃくちゃ腹減る
朝抜くと昼も抜ける

 

30: ぐるまと! 2020/04/17(金) 07:31:15.20 0
>>10
だな
慣れりゃ全然平気になる
若者は無理かもだが

 

12: ぐるまと! 2020/04/16(木) 22:24:54.15 0
基本は回数では無く
総カロリーで考えるべき

 

13: ぐるまと! 2020/04/16(木) 22:25:37.04 0
運動してない奴は腹減るまで食わなくても良いと思う

 

16: ぐるまと! 2020/04/16(木) 22:27:18.04 0
力士は一日二食
太る為に

 

17: ぐるまと! 2020/04/16(木) 22:28:47.18 0
三日に一食ペースにすると
人間も野生を取り戻せるんじゃないか?

 

18: ぐるまと! 2020/04/16(木) 22:29:21.02 0
朝起きて寒いなっておもっても飯食うと暖かくなるよ
朝飯は食べたほうがいい

 

19: ぐるまと! 2020/04/16(木) 22:30:30.09 O
晩飯から翌日の朝食までは12時間以内
朝食は起床から2時間以内
って何かで見た

 

20: ぐるまと! 2020/04/16(木) 22:31:20.88 0
勉強や仕事する人は朝飯食べないと午前中厳しいだろう
午前中寝ている人や何もしていない人は朝食イラナイかも

 

21: ぐるまと! 2020/04/16(木) 22:32:48.57 0
土曜から連休明けまで休みになった
その間一食で良い気がしてきた

 

22: ぐるまと! 2020/04/16(木) 22:47:15.83 0
太る奴は食いすぎなだけ
食事の回数なんかどうでもいい
太るなら食わなきゃいいだけ
デブはぐだくだ言い訳してるが食いすぎなんだよ

 

23: ぐるまと! 2020/04/17(金) 03:40:09.29 0
お腹すいた

 

24: ぐるまと! 2020/04/17(金) 03:41:55.30 0
色々試したが朝はオートミールが一番いいという結論に達した
白飯に魚とかはダメだな重すぎる

 

25: ぐるまと! 2020/04/17(金) 04:01:08.82 0
朝からバイキングで食べまくる人は羨ましい

 

31: ぐるまと! 2020/04/17(金) 08:32:53.05 O
>>25
ホテルでバイキング食う時ってだいたい遠征先だから前夜ライブでエネルギー使い果たしてるから食えるんだと思う

 

27: ぐるまと! 2020/04/17(金) 04:37:05.20 0
半日寝てるから3食はキツイ

 

28: ぐるまと! 2020/04/17(金) 04:39:43.38 0
むしろ本当は1食でもいいんじゃないか疑惑ある

 

29: ぐるまと! 2020/04/17(金) 04:42:11.17 0
無理しても2食しか無理

 

32: ぐるまと! 2020/04/17(金) 12:19:10.45 0
朝は食べる気しない

 

33: ぐるまと! 2020/04/17(金) 12:23:07.09 0
農民は三食だったけど
日の出とともに農作業してる

 

34: ぐるまと! 2020/04/17(金) 12:23:46.87 0
朝はチョコ味のプロテインでいい

 

35: ぐるまと! 2020/04/17(金) 16:59:15.18 0
一食抜いたら痩せたわ

 

37: ぐるまと! 2020/04/17(金) 21:38:24.79 0
一汁三菜

 

40: ぐるまと! 2020/04/18(土) 05:17:51.35 0
腹減ったら食え

 

引用元: https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1587042281/

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