ごはん 野菜

【悲報】オートミール、『カリフラワーライス』の登場により完全に過去の遺物となってしまうwwwww

投稿日:08/09/2022

1: ぐるまと! 2022/06/06(月) 03:20:10.83
【タンパク質(1000g当たり)】
白米→43g
オートミール→112g
カリフラワー→30g

【脂質】
白米→9g
オートミール→57g
カリフラワー→0g

【糖質】
白米→821g
オートミール→709g
カリフラワー→22g

【食物繊維】
白米→5g
オートミール→72g
カリフラワー→30g

【味・食べやすさ】
白米→★★★★★
オートミール→★
カリフラワー→★★★





ダイエット目的、健康目的なら問答無用でカリフラライスの圧勝や

まずいラーメンにありがちなこと
引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1576228874/

2: ぐるまと! 2022/06/06(月) 03:21:16.27
完全に過去の物やね

 

4: ぐるまと! 2022/06/06(月) 03:22:13.13
オートミールって何がそんなにええんや?
タンパク質?

 

6: ぐるまと! 2022/06/06(月) 03:22:48.80
>>4
白米に比べるとタンパク質と食物繊維がダンチに多い

 

10: ぐるまと! 2022/06/06(月) 03:24:21.11
>>6
タンパク質食物繊維を多く摂るとどのような効果が期待されるんや?!

 

13: ぐるまと! 2022/06/06(月) 03:25:39.09
>>10
自分で調べろやアホ

 

5: ぐるまと! 2022/06/06(月) 03:22:14.39
食べやすさも圧倒的にカリフラワーライスの方が上や
チャーハンみたいに炒めればオートミールみたいなネチョネチョ感がほぼないからな
そんなに美味しい訳じゃないけど不味い、食べにくい訳じゃない

 

7: ぐるまと! 2022/06/06(月) 03:22:58.38
カリフラワースカスカやね

 

9: ぐるまと! 2022/06/06(月) 03:24:08.43
コスパは?

 

16: ぐるまと! 2022/06/06(月) 03:26:43.46
なにそれと思ったらただのカリフラワーで草

 

18: ぐるまと! 2022/06/06(月) 03:27:29.78
業務スーパーで買ってチャーハンにしたけど悪くはなかった
でも値段が高いからきつい

 

21: ぐるまと! 2022/06/06(月) 03:28:47.47
結局は「ライス」を食べたいんよな
だからごはんに見立てて誤魔化してるんやろ

 

22: ぐるまと! 2022/06/06(月) 03:28:59.57
ブーム落ち着いてきたのかオートミール買いやすくなっていいわ

 

24: ぐるまと! 2022/06/06(月) 03:29:44.66
ダイエット目的ならブロッコリーライスのが″上″やで😎

 

25: ぐるまと! 2022/06/06(月) 03:30:46.61
蕎麦は過小評価されてるけど腹持ちいいしかなりいいわ

 

27: ぐるまと! 2022/06/06(月) 03:34:47.68
最近オートミールばっかり食ってるわ
安くて保存が効くしレンチンで食べたい時に食べたい分だけ作れるし顆粒だし入れれば普通に美味しいから重宝してる
料理しない人こそオートミールを食うべきだと思うわ

 

28: ぐるまと! 2022/06/06(月) 03:36:24.74
こんにゃく米うまいけどたけぇ

 

29: ぐるまと! 2022/06/06(月) 03:37:30.34
フルグラ食いまくっとるわ

 

30: ぐるまと! 2022/06/06(月) 03:37:55.99
糖質少なすぎて米の代わりにならんやん
こんなの主食にしてたら筋肉落ちまくって脳死しそう

 

31: ぐるまと! 2022/06/06(月) 03:39:56.37
ココイチのデリバリーでたまに食べてた

 

34: ぐるまと! 2022/06/06(月) 03:49:44.05
オートミールの脂質って良質でむしろ摂った方がいいって聞いたけど?

 

36: ぐるまと! 2022/06/06(月) 03:53:55.68
オートミールは保存効くのと複雑な調理要らんのと
最悪そのまま食えるのが強みやろ

 

37: ぐるまと! 2022/06/06(月) 03:54:41.14
カリフラワーライスは刻んだカリフラワーすぎる
代用とかいうステージに立ててない

 

41: ぐるまと! 2022/06/06(月) 04:04:37.77
米ってほんま優秀なエネルギー源やな
パンと違って余計なもんが入って無いからな

 

42: ぐるまと! 2022/06/06(月) 04:05:27.45
カリフラワーライスなんてのがあるんやな
食ってみたいわ

 

44: ぐるまと! 2022/06/06(月) 04:15:01.89
カリフラワーは臭いが好きじゃないわ
ブロッコリーは普通に食えるのに

 

47: ぐるまと! 2022/06/06(月) 04:18:17.66
ワイはオートミールをヨーグルトに混ぜて食ってるわ
半日くらい置くと水分吸ってうまくなる

 

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1654453210/

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