広告 ごはん ネタ

過食症でヤバイ(　　　´・ω・`　　　)

1: ぐるまと！ 2019/09/28(土) 08:23:33.101
80kg超えちまった(；；；´・ω・`；；；)

2: ぐるまと！ 2019/09/28(土) 08:24:03.640
俺の半分でワロタ

 

3: ぐるまと！ 2019/09/28(土) 08:28:28.400
マルチビタミン＆ミネラルを分けて取れるメーカーのをさ

一日何回かに分けて飲むと暴食の衝動収まってくるぞ
7: ぐるまと！ 2019/09/28(土) 08:33:14.498
>>3
マジですか
おすすめ教えてください100キロ超えました

 

8: ぐるまと！ 2019/09/28(土) 08:34:20.395
>>7ネイチャーメイドのが小分けにして飲みやすい

でも本来なら自然の食べ物でビタミンミネラルたんぱく質豊富なものを小分けに摂取が好ましいらしい

 

13: ぐるまと！ 2019/09/28(土) 08:39:18.817
>>8
ありがとう試すぜ😊

 

15: ぐるまと！ 2019/09/28(土) 08:40:18.638
>>13そうか
でも本来なら野菜と肉とサツマイモとかで満腹のほうがいいっぽいぞ
4: ぐるまと！ 2019/09/28(土) 08:30:54.091
過食症は心の病

とかフワフワしたこと言われて納得しないこと！
　
たいていは「エンプティカロリー食品依存症」をこじらせてる場合が多く、もしそうなら強い意志なんかで強制するのは難しい

 

5: ぐるまと！ 2019/09/28(土) 08:31:58.129
ビタミンが足りない

ミネラルが足りない

たんぱく質が足りない

水分が足りない

こういった欲求をエンプティカロリー食品で満たそうとしてしまう病気があるわけよ

 

6: ぐるまと！ 2019/09/28(土) 08:33:10.999
じゃあまずやるべきことは！

ビタミン　ミネラル　たんぱく質　水分

最初の時期はこれらをしっかり取って食事制限をしない
9: ぐるまと！ 2019/09/28(土) 08:36:28.258
だからおすすめは

エンプティカロリー食品じゃないもので満腹にしてしばらく経ったら、そのあとは何を飲み食いしても良い

こういう行為から始めること

 

10: ぐるまと！ 2019/09/28(土) 08:37:22.634
エンプティじゃないものって
野菜とか？

 

12: ぐるまと！ 2019/09/28(土) 08:38:36.211
>>10そりゃもちろん
ググれば早いけどね

お菓子　ジュース　酒　
そういったもの以外はたいてい大丈夫なんだよ

 

11: ぐるまと！ 2019/09/28(土) 08:37:30.880
そして長期間かけてエンプティカロリー食品を一切取らないようにしていく

それが完成するまでは食事制限も無理な運動も避けると

 

14: ぐるまと！ 2019/09/28(土) 08:39:32.784
まあ日本人の食の象徴みたいな米がほとんどエンプティカロリー食品ってのが問題なわけだが
16: ぐるまと！ 2019/09/28(土) 08:41:17.754
それと

水が飲めないなんて冗談みたいな奴もけっこういるらしい

これも過食症の引き金になる

 

引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1569626613/

1： ぐるまとオススメ！ 2000/01/01(火) 00:00:00.00
・【わかる】深夜にゴミ出しマンの正体ｗｗｗｗｗ
・すき家、ニンニクの芽牛丼を7月から販売開始！食おう
・【わかる】回転寿司食べる前ワイ「今日は30皿いくぞぉ」
・【ひえぇ】職場の女の子とご飯に行ったら質問攻め食らうｗｗｗｗ
・【疑問】ワイ、10年近く住んだ1LDKの賃貸から引っ越す←これｗｗｗｗｗ
・女だけどカツ丼トンカツから作ったｗ
・【東京テリヤキタワー】バーガーキング、またとんでもないドカ食いバーガーを販売(店がない禁止)
・ラーメンショップという当たりハズレの激しいチェーン店 ＆ くっそ不味そうなネーミングのラーメン屋www
・肝油ドロップ食べ始めたらセロトニンが正常になってうつ病が治ってワロタｗｗｗ
・ワイ、彼女と同棲するも心が折れる
・【衝撃】女だけど、お前ら昼メシ抜いた方が長生きできるよｗｗｗｗｗ
・【画像】底辺のチキンラーメンの食べ方、ガチでヤバい
・【夏が来た】すき家のとんでもない新メニューがこちらw w w w
・敵上司「俺君！お昼ご飯行こうよ^^奢るからさ！」 新人俺「はい！ありがとうございます！(マジ行きたくねぇ...)」
・チョコミントアイス好きとか言う味覚音痴
・【朗報】ダイソーの味玉メーカー、ガチでめっちゃ美味そうに作れる
・【悲報】レトルトカレー、種類が多すぎてどれが良いのかわからない
・【ウフフ】女だけどカレー作ったったｗｗｗｗｗ
・【大量♡】30代独身女だけどフライドポテト作った♡♡♡♡♡♡♡♡（画像あり）
・【超画像】スシローが迷走中ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
・ふるさと納税で12万使った「控除金額」に唖然・・・・・・
・HIKAKINさん、飲み会不参加で一人勝ちで株爆上げｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
・【セブンイレブン】４０００店舗を展開する業界３位のコンビニチェーンを２．３兆円で買収へ
・焼鳥店主「いらっしゃい...で、注文は？」ワイ「おすすめ５本で！」
・【ＧＪ！】炊飯器が壊れて…父「うどんがいい」母「ＯＫ」祖母『そんなぐちゃぐちゃなもん…日本人なら 米 食 ！！！』 母が放ったスカッと一言
・女だけど、イ〇ンに４０万くらい借金がある理由ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ


-ごはん, ネタ