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俺っち、昼ごはんを170kcalで済ませてしまう

1: ぐるまと！ 2019/06/13(木) 12:48:04.456
これは完全に痩せますわー

2: ぐるまと！ 2019/06/13(木) 12:48:29.494
それは辛い笑

 

3: ぐるまと！ 2019/06/13(木) 12:48:49.134
何食ったの？

 

4: ぐるまと！ 2019/06/13(木) 12:48:52.305
3ヶ月くらい朝昼抜いてたけど全然変わらんかったわ
5: ぐるまと！ 2019/06/13(木) 12:49:26.871
最低限炭水化物入れた方が痩せやすいぞ

 

6: ぐるまと！ 2019/06/13(木) 12:49:37.358
こんにゃく麺サラダ　107kcal
サラダチキン　65kcal

 

13: ぐるまと！ 2019/06/13(木) 12:51:44.974
>>6
足し算出来ないのか

 

10: ぐるまと！ 2019/06/13(木) 12:51:03.129
172やん

 

7: ぐるまと！ 2019/06/13(木) 12:49:43.780
朝 300 昼 700 夜 1000でもそこそこ痩せる

 

8: ぐるまと！ 2019/06/13(木) 12:50:01.434
低カロリー症になるぞ
9: ぐるまと！ 2019/06/13(木) 12:50:16.874
お好み焼き定食食べたけど、カロリーはすごいと思う

 

11: ぐるまと！ 2019/06/13(木) 12:51:33.380
朝昼夜でアーモンド300g食べたら1800kcalでも太ると思う

 

12: ぐるまと！ 2019/06/13(木) 12:51:42.164
俺っち、昼ごはんを172kcalで済ませてしまう

 

14: ぐるまと！ 2019/06/13(木) 12:51:56.972
低血糖状態が続くと次の間食、食事が暴飲暴食になるが耐えられるのか

 

15: ぐるまと！ 2019/06/13(木) 12:53:28.857
毎日3食食べてるから大丈夫だと思う

 

引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1560397684/

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