一人暮らしの食生活って・・・バナナ食ってりゃ大丈夫だよな

投稿日:2019年7月26日

1: ぐるまと! 2019/07/13(土) 08:07:39.883
あとヨーグルト・・・?

7: ぐるまと! 2019/07/13(土) 08:11:41.409
>>1
あとおじやに謎の木の実も添えてな

 

2: ぐるまと! 2019/07/13(土) 08:08:20.248
あとバナナ・・・?

 

10: ぐるまと! 2019/07/13(土) 08:13:52.389
バナナだけだとカリウム過多にならない?

 

11: ぐるまと! 2019/07/13(土) 08:14:01.381
ドラッグストアで10円うどん、半額パンをローテ
ポイントカード、クーポン、d払いがコスパいい

 

12: ぐるまと! 2019/07/13(土) 08:14:58.911
ブロッコリーも食えよ

 

13: ぐるまと! 2019/07/13(土) 08:15:33.282
ブロッコリーと鳥胸肉さえ食ってればなんとかなると思ってる

 

14: ぐるまと! 2019/07/13(土) 08:18:16.226
あと鯖缶な
15: ぐるまと! 2019/07/13(土) 08:18:53.358
あと卵くってりゃいけるだろ

 

16: ぐるまと! 2019/07/13(土) 08:21:28.232
まさに一人暮らしのときの俺の食ってたものでワロタ

鶏肉、ブロッコリー、バナナ、豆腐、納豆、刺身、鯖缶、卵

一人暮らしはいかに調理不要で栄養価の高いものを食べるかが大事

 

19: ぐるまと! 2019/07/13(土) 08:24:55.435
>>16
まるで今は一人暮らしじゃないみたいな言い方だな

 

17: ぐるまと! 2019/07/13(土) 08:22:02.975
でもブロッコリーって節によっては安くないんだよな
ひとつ250円くらいするとけっこう買うの躊躇う

 

20: ぐるまと! 2019/07/13(土) 08:27:54.748
冷凍のブロッコリー便利
コンソメとかしたお湯に他の野菜やベーコンと一緒にぶち込んでスープにする

 

21: ぐるまと! 2019/07/13(土) 08:28:05.598
いちご大福も食いなさい

 

22: ぐるまと! 2019/07/13(土) 08:29:38.257
ここ3日ほどドラッグストアのうどんだわ

 

引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1562972859/

-ごはん

Copyright© グルメまとめの「ぐるまと!」 , 2019 All Rights Reserved.