コーヒーを1日3杯飲む人は脳卒中やらガンとかのリスクが減るらしいけども(´・ω・)

投稿日:2019年7月23日

1: ぐるまと! 2019/07/07(日) 14:11:05.338
1日3杯も飲んだら睡眠浅くなって疲れ取れない件

2: ぐるまと! 2019/07/07(日) 14:11:53.081
体が臭くなるよね

 

3: ぐるまと! 2019/07/07(日) 14:14:23.582
ていうかコーヒー飲む野郎の大半はタバコも吸うからな

 

7: ぐるまと! 2019/07/07(日) 14:17:38.324
>>3
え、そうなの?うちの会社の人間はほぼ吸ってないけど
それはなんかデータがあるの?
少なくとも俺は生まれてこのかた33年、タバコは一切やったことがない

 

8: ぐるまと! 2019/07/07(日) 14:22:41.641
>>7
行間読めないのかよ

 

15: ぐるまと! 2019/07/07(日) 14:31:22.372
>>3
スタバとか全面禁煙で有名やんけ
 
テイクアウトしてく喫煙者も居るか
35: ぐるまと! 2019/07/07(日) 15:09:42.192
タバコ好きにコーヒー好きは多いけどコーヒー好きにタバコ好きが多いわけではない
>>3みたいにごっちゃにしてしまう人を世間では馬鹿と言います

 

4: ぐるまと! 2019/07/07(日) 14:15:14.618
朝出勤前コーヒー
昼食後コーヒー
15時のおやつ時コーヒー

俺はこれだけど
これが原因で睡眠が浅くなったということはないな
むしろルーティーンみたいなもんだから飲まない方が支障をきたすかもしらん

 

14: ぐるまと! 2019/07/07(日) 14:30:15.091
>>4
カフェインに鈍感な奴はコーヒーガブ飲みしてもグッスリ寝れる

 

5: ぐるまと! 2019/07/07(日) 14:16:05.975
脳卒中やガンのリスクは減っても他の病気のリスクは上がりそう

 

6: ぐるまと! 2019/07/07(日) 14:16:09.355
好きなもの飲めてストレス軽減されるんじゃない

 

9: ぐるまと! 2019/07/07(日) 14:22:51.045
コーヒー飲んで眠気が軽減されたというのを実感できた事がないんだけど
とあるカフェでコーヒー頼んだら出てきた巨大なマグカップ入りの滅茶苦茶濃厚なブラックコーヒー完飲した後は流石にしばらく心臓バクバクしてた

 

16: ぐるまと! 2019/07/07(日) 14:33:23.978
>>9
コーヒーって高級ドリップとかの濃いのほどカフェイン大量だからな
安いインスタントコーヒーでさえ
紅茶や緑茶より少しカフェイン多いらしいし

 

10: ぐるまと! 2019/07/07(日) 14:24:16.251
お茶にもカフェインあるしな
大抵メンヘラが眠れなくなるとか真顔で言ってるイメージ

 

11: ぐるまと! 2019/07/07(日) 14:28:10.642
1.5リットル?0.6リットル?
前者なら眠れない
12: ぐるまと! 2019/07/07(日) 14:29:33.606
ブラック限定の話だろうね
砂糖入りを何杯もいってたら糖尿一直線

 

20: ぐるまと! 2019/07/07(日) 14:39:13.258
>>12
無糖前提だが、ブラックコーヒーでも紅茶緑茶でもカフェインにはシュウ酸多くて通風リスク上がるから
牛乳や豆乳で割ったカフェオレや
少なくともチーズやヨーグルトを一緒に食べるようにしてれば
通風リスク無くなるが
 
カフェインの量自体はブラックもカフェオレも変わらん
 
ミルクコーヒーはほぼ牛乳に少しのコーヒーだからカフェイン少ないけど
売られてるのに無糖がない

 

17: ぐるまと! 2019/07/07(日) 14:36:57.132
だからアメリカ人は癌が少ないんだな
日本は三人に一人癌で死ぬという恐ろしい国

 

19: ぐるまと! 2019/07/07(日) 14:37:31.573
カフェイン中毒との等価交換

 

21: ぐるまと! 2019/07/07(日) 14:40:06.743
1日5杯はコーヒー飲んでるけど毎日ぐっすり快眠だぞ

 

23: ぐるまと! 2019/07/07(日) 14:43:15.448
むしろコーヒー飲んで眠気来たりする

 

24: ぐるまと! 2019/07/07(日) 14:45:11.358
ちなみにカフェオレは普通のドリップやインスタントコーヒーにミルク入れたので
 
カフェラテはエスプレッソコーヒーにミルク入れた物
 
エスプレッソ自体は圧力をかけて抽出するので、ドリップコーヒーよりも、同じ量のお湯に溶け出す成分の量が多くなる、つまり濃厚な味に仕上がります。

味が濃いためカフェインが強いイメージですが、ドリップコーヒー等と比べると抽出時間が短いのでカフェインがお湯に溶け出しにくく、深煎り豆を使われる場合は焙煎の際に揮発しており、実はドリップコーヒーよりもカフェイン量は少なくなります。

 

25: ぐるまと! 2019/07/07(日) 14:45:41.454
カフェイン効かねえって人でもしばらく抜くと小学生の頃のような深い睡眠が戻ってくる

 

26: ぐるまと! 2019/07/07(日) 14:46:07.509
5~8杯飲んでるから安心だな
37: ぐるまと! 2019/07/07(日) 15:11:47.770
>>26
4杯以上からはリスク逆に上がってしまうらしいぞ?

 

27: ぐるまと! 2019/07/07(日) 14:46:45.092 BE:396731329-BRZ(11112)
sssp://img.5ch.net/ico/mamono.gif
ニュージーランドでは15時以降喫茶店は開いてないそうだ

 

30: ぐるまと! 2019/07/07(日) 14:54:12.433
>>27
それね、カフェインの効果はだいたい8時間~14時間も続くらしい

 

32: ぐるまと! 2019/07/07(日) 14:58:15.120
>>30
そんなに続くのか、寝れねーじゃん
俺が日々睡眠が浅いのもそのせいなのか

 

34: ぐるまと! 2019/07/07(日) 15:02:18.955
>>32
そだな
だから飲むなら寝付きたい時間から14時間前の朝~昼間のみにしとくのが良いと思う

 

28: ぐるまと! 2019/07/07(日) 14:50:35.305
カフェモカは、エスプレッソにホイップクリーム、チョコレートシロップを加えたものだが、カフェラテにチョコレートを加えたものを指すことが多い。
 
カプチーノ(〈イタリア〉cappuccino)
エスプレッソコーヒーに、蒸気で温めながら泡立てた牛乳(スチームドミルクフォーム)を加えた飲み物。香りづけにシナモンなどを添える

 

29: ぐるまと! 2019/07/07(日) 14:52:41.935
カフェ・マキアートとは1ショットのエスプレッソに少量のフォームドミルクを注いだものである。 マキアートとは、イタリア語で「染みのついた」と言う意味で、エスプレッソに注いだミルクの跡が染みの様に見えることから名づけられた
 
いや、コーヒーの種類スタバ流行ってからすげえややこしいが
ごちうさのメンバーはこれら解ってんだよな

 

33: ぐるまと! 2019/07/07(日) 14:59:57.779
まあ医者が勧める健康食品は
一位トマト、二位納豆、三位ヨーグルト
とかで特にコーヒーがズバ抜けてる訳ではないが
一応ベスト30食品の中には入ってたかも?
 
喫茶店文化が普及してる名古屋の愛知県民は
野菜摂取量全国ワーストなのに
なぜか男女共に健康寿命は山梨県民に次いで全国二位なのは
コーヒーをよく飲んでるからかも知れん

 

36: ぐるまと! 2019/07/07(日) 15:09:47.656
コーヒーとタバコの組み合わせ知らないとか

 

38: ぐるまと! 2019/07/07(日) 15:33:32.094
あとアルツハイマーやパーキソン予防効果も有るらしい

 

引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1562476265/

-飲み物

Copyright© グルメまとめの「ぐるまと!」 , 2019 All Rights Reserved.