【急募】腹回りの贅肉を落とす方法

1: ぐるまと! 2019/09/28(土) 12:36:15.739
期間は二ヶ月とする

まずいラーメンにありがちなこと
引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1576228874/

2: ぐるまと! 2019/09/28(土) 12:36:45.060
ナイフで少しずつ削る

 

4: ぐるまと! 2019/09/28(土) 12:37:42.906
>>2
ケバブかよ
>>3
つまりその方法だよ

 

3: ぐるまと! 2019/09/28(土) 12:37:13.831
痩せる
6: ぐるまと! 2019/09/28(土) 12:38:16.195
ケバブ

 

7: ぐるまと! 2019/09/28(土) 12:38:17.423
焼く

 

8: ぐるまと! 2019/09/28(土) 12:40:20.142
断食

 

9: ぐるまと! 2019/09/28(土) 12:41:44.590
腹周りはツイスト運動が重要らしいが素人がやると腰痛めるから専門家に指導を仰がないと危険らしいぞ

 

10: ぐるまと! 2019/09/28(土) 12:42:43.471
>>9
普段やってないヤツがやると普通に腸も痛める
13: ぐるまと! 2019/09/28(土) 12:47:07.805
本気で痩せたいなら昼飯以外抜けば?

 

15: ぐるまと! 2019/09/28(土) 12:49:29.650
食わなきゃいいんじゃね

 

16: ぐるまと! 2019/09/28(土) 12:49:44.994
贅肉落とすなら食べないのが手っ取り早い

 

19: ぐるまと! 2019/09/28(土) 12:51:51.133
>>16
筋肉つけて代謝あげたいんだよね

 

引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1569641775/

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