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【唖然】ワイ(28)が『糖質制限ダイエット』に挑むもその結果があまりにもヤバすぎてガチで困惑www

投稿日:08/02/2021

1: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:09:06.05
1.半年間で178cm/88kg→65kgにまでダイエット成功

2.周りから何度も「若返った?」と言われるレベルで肌ツヤ髪ツヤが良くなった

3.健康診断の結果も圧倒的に改善しまくり。超健康体に

4.3000m走のタイムが21:51から12:38にまで縮んだ

5.とにかくエネルギーやパワーが滾りすぎてヤバイ

6.糖質制限やめて3ヶ月経つもリバウンドは一切なし






マジで凄すぎて笑った
まあ、運動も並行してやってたからその効果もあるんだろうけど

まずいラーメンにありがちなこと
引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1576228874/

2: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:09:38.81
何が良いってめちゃくちゃ楽で続けやすいんだよ



ストレスもたまらんしなぁ

 

3: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:10:24.89
肉+野菜
魚+野菜



基本的にはこの飯ばっか食ったりしてた



サーモンのマリネとか肉野菜炒めとか

 

4: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:11:14.12
ほぉん

 

5: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:11:44.39
なんでおまえら糖質制限やらんの?

 

6: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:12:02.31
一時期やったけどアタマ回らなさすぎて止めた

 

12: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:13:11.60
>>6
ワイの場合はむしろめちゃくちゃ脳がよく回ってたけどな
個人差なんかねぇ、その辺は

 

7: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:12:06.77
いずれ反動がくるよ

 

13: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:13:48.70
>>7
反動来てないよ

>>10
でも事実として周りから若返った!とか言われてる訳やしなぁ

 

10: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:13:06.60
糖質削ったら肌ふけるやろ

 

11: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:13:09.16
糖質の意味を理解してないイッチはそのうち地獄をみるわ

 

15: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:14:07.23
>>11
いや、もう糖質制限やめてるけど地獄見てないで

 

16: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:14:51.39
やめたらさすがに元に戻るやろ
運動習慣あるんか

 

23: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:16:35.33
糖質制限のリバウンドは1年後やで

 

25: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:17:21.27
まぁつまり断食は健康にいいからな

 

27: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:17:56.46
糖質を減らしたからってより、糖質制限のために考えたメニューがバランス取れてたんやろ
カップ麺、コンビニ弁当、ファーストフード三昧だった奴が毎日肉と野菜を決まった量食うようになったらそりゃ体質改善するわ

 

28: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:18:07.42
食欲「よろしくニキー」

 

29: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:18:23.07
イッチは運動してるからええんとちゃう
あかんのは食事だけのダイエットや

 

30: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:19:02.67
めっちゃハゲそう

 

32: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:19:57.71
若返ったって何歳やねん

 

34: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:21:42.72
糖質制限のつけは10年後にくるんだよね
脱毛白髪化

 

36: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:22:40.06
糖質だけじゃなくてカロリー制限すれば良いだね糖質カットすりゃカロリーもその分減るからそりゃ痩せる

 

39: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:25:39.26
>>36
カロリーじゃなく太る原因は糖質や

 

37: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:24:02.61
やりすぎなければ身体に良いのかな

 

38: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:24:15.63
糖質より総カロリー収支だから
原因は糖質じゃ無い
デブが痩せれば色々改善すんのは当たり前だ

 

41: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:26:41.07
>>38
総カロリー説とか古すぎやろ

 

55: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:37:32.50
>>38
現に果物だけで生活しとる人おるしな

 

43: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:27:00.72
糖質制限や血糖コントロールは効果あるぞ
ただカロリー取ってたらその分太るのは当たり前やね

 

46: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:28:10.94
どれだけ普段頭使ってないんや…

 

49: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:32:13.27
いや3ヶ月前にやめてるんかい
そんなにいいなら一生続けるやろ

 

51: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:32:26.55
結局筋トレやん

 

52: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:35:49.63
糖質制限したいけど麺がうまい

 

56: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:38:06.36
>>52
糖質少ない麺でええで

 

57: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:39:47.27
結局ダイエットって意思の強さが一番だから
やり方はなんでもいいよな

 

59: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:42:44.98
ケンタッキーでチキンとポテトだけ頼めば痩せる?

 

60: ぐるまと! 2021/07/25(日) 08:42:48.42
やらんの?っていうかそもそも太ってないわ

 

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1627168146/

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