ごはん 野菜

【ウフフ】ぼく最近5~6kg痩せたよ!毎日トマト一つかタマネギしか食べないで毎日運動したんだよ!

投稿日:06/11/2021

1: ぐるまと! 2021/06/04(金) 09:28:40.254
えらい?惚れた?

まずいラーメンにありがちなこと
引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1576228874/

2: ぐるまと! 2021/06/04(金) 09:30:10.333
筋肉「タスケテ…タスケテ…」

 

3: ぐるまと! 2021/06/04(金) 09:31:39.306
>>2
えっ、ごめんね…玉子買ってくるよ…

 

4: ぐるまと! 2021/06/04(金) 09:33:35.657
脂肪「タスケテ…タスケテ…」

 

5: ぐるまと! 2021/06/04(金) 09:34:38.626
偏食じゃん

 

6: ぐるまと! 2021/06/04(金) 09:37:26.363
>>4
脂肪は燃えて!横っ腹の脂肪が冷えてて落ちない!
>>5
そ、そうかな…

 

7: ぐるまと! 2021/06/04(金) 09:38:19.041
じゃあたまにはワインでも飲もうかな…

 

8: ぐるまと! 2021/06/04(金) 09:39:00.737
頭も貧困でわらた

 

9: ぐるまと! 2021/06/04(金) 09:39:09.293
もやし食えよ

 

10: ぐるまと! 2021/06/04(金) 09:39:30.250
鶏肉も食え

 

13: ぐるまと! 2021/06/04(金) 09:44:13.068
>>8
そ、そうかな…なんか褒められちゃったみたいで照れるよ!
>>9
キャベツともやしとにんじんと肉買って野菜炒め作ってワイン飲もうかな…
>>10
そうする!

 

11: ぐるまと! 2021/06/04(金) 09:39:35.770
筋肉なくなって太りやすい体の出来上がりだね

 

12: ぐるまと! 2021/06/04(金) 09:40:04.320
>>11
馬鹿だなぁ

 

15: ぐるまと! 2021/06/04(金) 09:45:11.833
>>11
あとオルニチン飲んでるよ!
たんぱく質とらないと筋肉が分解とかなんかそういう話とアミノ酸でどうのこうのって話があるよ

 

14: ぐるまと! 2021/06/04(金) 09:44:44.052
栄養失調ではんそうされないようにな

 

19: ぐるまと! 2021/06/04(金) 09:47:12.903
>>14
多分大丈夫だと思う、絶食して水だけで3日以降経過した時は、ちょっと歩いただけで疲れたことあるけど、トマト食べてたらそういうことにはなってない

 

16: ぐるまと! 2021/06/04(金) 09:45:45.134
BCAAでいいじゃん

 

17: ぐるまと! 2021/06/04(金) 09:45:59.426
ぼく最近5~6kg痩せたよ!(130→125kg)

 

18: ぐるまと! 2021/06/04(金) 09:46:11.098
筋肉が減って筋肉内の水分が減っただけ
120割リバウンドする

 

21: ぐるまと! 2021/06/04(金) 09:49:24.295
>>16
調べてみる
>>17
そんなに太ってないよ!その半分の方が近いよ!
>>18
筋肉減った感はあんまりないけど、気をつけるよ

 

20: ぐるまと! 2021/06/04(金) 09:48:57.864
トマトが健康に良いから医師が勧めてるって5chにコピペされまくってたもんな
っぱトマトよ

 

22: ぐるまと! 2021/06/04(金) 09:50:21.550
(´・ω・`)トマトは完全栄養食だから大丈夫でしょ

 

24: ぐるまと! 2021/06/04(金) 09:50:55.590
>>20
だよね!
>>22
じゃあまだまだ継続する!

 

23: ぐるまと! 2021/06/04(金) 09:50:29.260
BCAA良さそう…

 

25: ぐるまと! 2021/06/04(金) 09:51:08.519
スーパー行ってワイン買ってくる!
それでは!

 

26: ぐるまと! 2021/06/04(金) 09:51:15.753
普通の食事に戻ったら一気にリバウンドしそう

 

27: ぐるまと! 2021/06/04(金) 09:51:31.897
BCAAもオルニチンみたいなアミノ酸
筋肉のエネルギーになるアミノ酸

 

28: ぐるまと! 2021/06/04(金) 09:52:25.105
ちゃんとたんぱく質もとって代謝維持しないと痩せにくくなるだけだぞ

 

29: ぐるまと! 2021/06/04(金) 09:54:45.124
毎日スクワット20回しただけで5キロ痩せたわ

 

30: ぐるまと! 2021/06/04(金) 09:57:32.000
偏食や食べる量を減らしてダイエットに成功したやつは年とると太るぞ

 

31: ぐるまと! 2021/06/04(金) 09:58:00.792
極端な食生活で痩せてもなぁ

 

32: ぐるまと! 2021/06/04(金) 10:00:48.845
まずは痩せる喜びを知るのもダイエットの第一歩かもしれないし、一概にアホとは言えないかも

 

33: ぐるまと! 2021/06/04(金) 10:21:07.198
デブは例外なく馬鹿!まず馬鹿を直せ!!

 

34: ぐるまと! 2021/06/04(金) 10:21:29.663
元が何キロなのか
それが問題

 

35: ぐるまと! 2021/06/04(金) 10:24:26.314
筋肉が分解された分しか痩せないから前の生活戻したら痩せる前より脂肪つくね

 

引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1622766520/

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