1: ぐるまと！ 2021/03/14(日) 23:56:48.911
おいしいものは塩分が多いからつらたん
3: ぐるまと！ 2021/03/14(日) 23:57:29.369
慣れるまでの辛抱だよ
6: ぐるまと！ 2021/03/14(日) 23:59:08.575
旨味を使おう
7: ぐるまと！ 2021/03/14(日) 23:59:22.278
医者で血圧下げる薬もらってこい
9: ぐるまと！ 2021/03/15(月) 00:00:29.280
>>7
もうもらってます 遺伝性らしいです
もうもらってます 遺伝性らしいです
8: ぐるまと！ 2021/03/15(月) 00:00:08.479
体重ある？
10: ぐるまと！ 2021/03/15(月) 00:00:34.685
毎日1時間散歩するだけで食事の制限は相当緩くなるはずだが？
12: ぐるまと！ 2021/03/15(月) 00:01:54.097
薬飲んでたら普通大丈夫じゃね？
13: ぐるまと！ 2021/03/15(月) 00:02:31.913
塩分控えても控えなくても血圧は少し高いまま変わらないから
気にすんのやめた
気にすんのやめた
14: ぐるまと！ 2021/03/15(月) 00:02:44.993
生活見直せ
15: ぐるまと！ 2021/03/15(月) 00:04:20.316
運動不足なら
お外走ってこい
お外走ってこい
16: ぐるまと！ 2021/03/15(月) 00:05:21.517
まず痩せろ
17: ぐるまと！ 2021/03/15(月) 00:08:13.565
75ｋｇくらいです デブです 運動不足です
18: ぐるまと！ 2021/03/15(月) 00:08:53.849
走るより歩くくらいの有酸素運動がいい
19: ぐるまと！ 2021/03/15(月) 00:18:43.221
有酸素運動とか言う奴はだいたい運動しない
運動する意識が無いと続かない
運動する意識が無いと続かない
21: ぐるまと！ 2021/03/15(月) 00:22:00.834
俺は高血圧じゃないけど夜は塩分なしの飯食ってる
引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1615733808/
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