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【あー…】糖質制限4ヶ月目のデブだけど今日の晩御飯はLサイズのピザです

投稿日:07/26/2020

1: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:34:51.993 ID:X8qmfv8u0
何も言うな…

まずいラーメンにありがちなこと
引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1576228874/

2: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:35:12.277
あーあ…

 

4: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:35:37.452
大丈夫俺も一ヶ月続けたけど昨日今日でピザとポテト食ってるから

 

5: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:35:38.172
チートデイだから

 

6: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:36:11.672
程度による

 

10: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:37:36.297 ID:X8qmfv8u0
>>6
Lサイズのピザ丸々一個だ
久しぶりの休みで家出たくなくて朝から何も食ってなくてお腹減ってたら気づいたら頼んでたのだ…

 

7: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:36:29.941
運動もしてないくせにチートデイとか

 

8: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:36:39.854
糖質制限して17キロ痩せたけど、やめたらリバウンドして元に戻ったよ

 

9: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:36:51.595
糖質制限とは

 

11: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:37:41.381
何キロ?

 

15: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:38:46.674 ID:X8qmfv8u0
>>11
175cm90kgなのだ…

 

17: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:39:17.048
>>15
うーん、デブ!w

 

41: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:49:46.197
>>15
どれくらいの期間制限してどれくらい痩せた?

 

43: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:50:22.563 ID:X8qmfv8u0
>>41
書いたのだ…

 

44: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:51:04.814
>>43
4ヶ月で3kg減ってこと?

 

49: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:52:32.877 ID:X8qmfv8u0
>>44
うーんと確か最初95kgだったから多分18kgくらいだと思うのだ…

 

53: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:53:48.112
>>49
95kg−87kgは?

 

55: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:54:46.407 ID:X8qmfv8u0
>>53
はちぃ!!!

 

56: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:55:06.314
>>55
10kgもサバ読んでんじゃねぇか!!!!

 

57: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:55:40.531 ID:X8qmfv8u0
>>56
えへへ

 

51: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:52:49.993
>>15
俺も身長体重似てるんだけど体型どんな感じ?
つい最近TシャツSからMに変えた

 

54: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:54:35.571 ID:X8qmfv8u0
>>51
中年ぶとりみたいな感じなのだ…服はバリバリLサイズなのだ
でもデブ専門店に行くほどではないしユニクロで普通に服が着れる程度のデブ具合なのだ…

 

61: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:57:27.658
>>54
デブとは言われるもしくは思われてる?
自分で他の人みて太ってるなと思う?

 

64: ぐるまと! 2020/07/18(土) 21:00:51.621 ID:X8qmfv8u0
>>61
他の人は太ってないけど俺はデブだよって感じ
デブってたまに言われるよ

 

65: ぐるまと! 2020/07/18(土) 21:03:06.318
>>64
そかあ
俺も減量頑張るかぁ

 

67: ぐるまと! 2020/07/18(土) 21:05:07.195 ID:X8qmfv8u0
>>65
ぽっくん筋肉と脂肪どっちで体重重いのかにもよると思うデブよブヒヒ

 

62: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:58:22.589
>>58
バキバキが10kg太ってガチムチって感じ?
下半身特化だから下は履くもの探すのが困難なくらいだけど

 

13: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:38:13.008
糖質制限ってつらいだけなのに何でやるの?

 

14: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:38:29.067
糖質制限中にLサイズのピザを食べるのか・・・制限前はどんだけ食ってたんだよ

 

16: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:38:53.522
厳格な糖質制限やってて久しぶりの糖質の塊は血糖値スパイクからの糖質酔いでヤバくなるぞ

眩暈と吐き気と異様な膨満感。腹痛も

 

30: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:45:40.591 ID:X8qmfv8u0
>>16
お前の言うとおりになったのだ
気持ち悪いのだ…

 

18: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:39:59.053
4ヶ月もやってりゃ20kgは減ってるよな

 

21: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:40:42.265 ID:X8qmfv8u0
>>18
うんどうしてないから5kg程度しか減ってないのだ…

 

23: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:41:52.888
>>21
運動してなくてもガンガン減るぞ
やり方間違ってない?

 

25: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:43:00.210 ID:X8qmfv8u0
>>23
とりあえずよくわからんので毎日しゃぶしゃぶ食べ放題屋で肉と野菜食うかいきなりステーキでワイルド450チェンジブロッコリー食うのでしか飯を食わん生活してたのだ…

 

19: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:40:10.692 ID:X8qmfv8u0
ピザおいしいのだ……

 

20: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:40:14.465
は?元いくつだよ
4ヶ月もやりゃあもっと落ちるわ絶対何かが間違ってるわ

 

22: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:41:32.016 ID:X8qmfv8u0
やばい
半分も食べられんうちに満腹に…

 

24: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:42:11.611
食いすぎだわ
デブの普通から一般人の多いに変わっても意味ねぇんだよ

 

26: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:43:46.763 ID:X8qmfv8u0
もう食えん…Lサイズピザってこんなでかかったっけ…

 

27: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:44:15.553
どこから突っ込めばいいのか...

 

28: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:45:11.320
極端過ぎ
糖質制限してその減り方は完全に失敗してんぞ

 

31: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:46:06.701
まさかポン酢やゴマだれ使ってないよな?

 

33: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:46:43.580 ID:X8qmfv8u0
>>31
使ってないのだ…
ステーキも醤油とわさびで食うのだ…

 

32: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:46:19.546 ID:X8qmfv8u0
まあ糖質制限自体は金かかるけど苦じゃないから失敗しててもいいのだ…

 

34: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:47:16.287
糖質制限っつーかただの肉食じゃん

 

37: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:48:08.763 ID:X8qmfv8u0
>>34
お魚食べるほどお金ないのだ…

 

35: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:47:42.654 ID:X8qmfv8u0
だけど野菜は摂りたいから糖質無視してしゃぶしゃぶ行ったときはキャベツとかレタスとかたくさん食べてるのだ…

 

36: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:48:06.989
どうしてそう極端なんだ
ホントに制限してたならどんぶり飯の一杯でも食ったら満足するはずだぞ

 

38: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:48:31.418 ID:X8qmfv8u0
>>36
家から出たくなかった→宅配ピザ
なのだ…

 

39: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:48:50.700
あのなぁ肉にもカロリーあるんだぞデブ
タンパク質消費しないのに取っても余剰分は腹の肉になるだけだぞ

 

40: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:49:14.798 ID:X8qmfv8u0
説教したがりの宴なのだ…
俺で日頃のストレスを思う存分解消していくといいのだ…

 

42: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:50:07.696 ID:X8qmfv8u0
今体重計乗ってみたら87kgだったのだ…

 

46: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:51:43.667
明日から肉玉子チーズだけの生活しようぜ
あと甘味はエリスリトールで補おう

 

48: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:52:32.188
別にピザ食っていいんだって

半分ずつ2日に分けて食べろよ

そういうとこだって

 

52: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:53:39.151 ID:X8qmfv8u0
>>48
半分も食えないのだ…
今日はチートデイってやつだったことにしてるからアレだけど
これは捨てるのだ……農家の人に顔向けできないのだ……

 

50: ぐるまと! 2020/07/18(土) 20:52:39.237
つうか肉の種類にもよるだろ
牛ならセーフ豚ならアウト

 

71: ぐるまと! 2020/07/18(土) 21:13:50.454
糖尿病コースおつ

 

引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1595072091/


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