広告 ごはん 野菜

【あ、あれ？】野菜って食べる必要なくね？？ビタミンもミネラルも肉から摂れるやん？？？

1: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:09:11.77
野菜厨はその辺どうなん？

2: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:09:36.61
食物繊維は？

 

12: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:10:59.77
>>2
肉にも繊維はあるんですが…

 

3: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:09:47.69
ほんならビタミンＥが含まれてる肉って何があるんや

 

5: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:10:11.50
>>3
牛乳とか

 

8: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:10:40.99
>>5
大して含まれてないが
どんだけ牛乳飲むつもりやねん

 

9: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:10:56.08
食物繊維大事やん

 

10: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:10:56.94
野菜はビタミン接種だけじゃなく
腸内もごっそり洗浄してくれる役目がある

 

13: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:11:20.74
>>10
肉でも腸内洗浄できるやろ

 

15: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:11:50.24
>>13
肉は消化されるやんか
野菜は消化されない

 

35: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:19:08.74
>>15
消化されないのに食べる意味あるん？

 

17: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:12:47.35
十分な量のビタミンを肉で取ろうとすると脂質をヤバいくらい取ることになる

 

18: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:12:50.34
トウモロコシも消化されない

 

20: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:13:29.63
(´･ω･`)あのねー熱通すとビタミン壊れちゃうのよ
だからイヌイットとかは生肉食ってるだけでそのへんのビタミン摂取できてたんだけど
植村直己がそれでしばらく北極で暮らしててローストビーフ貰ったら具合悪くしたって中島らもが書いてた

 

22: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:13:44.00
そう思って何十年も生きてきたけど最近野菜食うようになったらウンコの出が明らかに違ってきた

 

23: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:14:08.89
食物繊維は難消化性デキストリン
ビタミンはサプリメントで補っちゃいかんのか？

 

28: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:16:27.00
>>23
ええで
でも食物繊維は水溶性と非水溶性療法とった方がいいから別の食物繊維もとった方がええ

 

34: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:18:06.89
>>28
よっしゃきんぴらごぼうは好きだからそれ一品添えるだけで最強やな

 

24: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:14:32.05
肉でとれる栄養素は全部野菜でとれるっしょ？

 

25: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:14:56.88
肉食動物も草食動物の臓物丸ごと食って中の食物繊維を摂取しとるんや
純粋に肉だけ食ってるのは虫とかそういう類

 

27: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:15:33.63
サプリでええよな

 

33: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:17:57.78
ワイは肉野菜炒めすこだから栄養なくても食いたいサラダは食べなくてもいい

 

37: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:19:14.13
>>33
ダメだよビタミンは熱に弱いからサラダで食べて

 

41: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:19:58.64
>>37
めっちゃ当たり前のことをドヤ顔で語っててかわいい
料理したことなさそう

 

42: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:20:06.45
>>37
そう思って嫌々食ってる

 

46: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:21:20.40
>>37
熱で細胞壁破壊したほうが
基本的に吸収量は増えるよ
熱で破壊される量よりね

 

38: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:19:26.74
肉だけ食ってたらガチで屁がヤバいレベルで臭くなるぞ

 

43: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:20:08.61
>>38
体臭も臭くなるね

 

39: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:19:28.34
野菜を喰うとうんこがよく出る

 

40: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:19:56.44
生肉食えばええぞ

 

45: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:20:52.15
許してやってくれ
イッチはビタミンが1種類しかないと思っとるだけなんや

 

47: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:21:55.83
マルチビタミンと食物繊維のサプリ飲んどけば後は何食べてもいいぞ

 

48: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:22:47.34
肉とオートミールとブロッコリーだけで全ての栄養補えるやろ
プラスしてEPAのサプリ取ればええ

 

50: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:23:30.02
生のトマトとかクッソ嫌いだけど食べてる
人参はキャロットラペでギリ食える
胡瓜とかぶとセロリは浅漬けにしてポリポリいけるわ

 

51: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:24:37.99
毎日野菜食ってるのに毎日不快な腹痛と共に便意が来るんだが

 

52: ぐるまと！ 2021/10/17(日) 19:24:51.43
生魚食え

 

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1634465351/

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