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料理するvipperこい

1: ぐるまと！ 2019/07/08(月) 18:52:40.595
栄養満点なメニュー教えてくれ

2: ぐるまと！ 2019/07/08(月) 18:52:56.844
豚汁

 

3: ぐるまと！ 2019/07/08(月) 18:53:28.387
ししゃも

 

4: ぐるまと！ 2019/07/08(月) 18:53:57.840
さらに低脂質だといいな
鶏肉中心で作ろうかと考えている

 

5: ぐるまと！ 2019/07/08(月) 18:54:09.216
トマトで肉と野菜を煮込むと良いよ

 

14: ぐるまと！ 2019/07/08(月) 18:56:36.079
>>5
単純でうまそう
>>11
鶏肉だけだとなんかもそもそする
>>12
作る予定
6: ぐるまと！ 2019/07/08(月) 18:54:12.482
カレー

 

7: ぐるまと！ 2019/07/08(月) 18:54:14.575
no title

 

9: ぐるまと！ 2019/07/08(月) 18:54:52.940
さしみささみ

 

10: ぐるまと！ 2019/07/08(月) 18:55:01.671
バナナでも食ってろ

 

11: ぐるまと！ 2019/07/08(月) 18:55:31.337
鶏肉ならクレイジーソルトかけて焼けばいいよ

 

12: ぐるまと！ 2019/07/08(月) 18:55:38.072
茹で玉子！

 

15: ぐるまと！ 2019/07/08(月) 18:57:08.881
水炊き

 

16: ぐるまと！ 2019/07/08(月) 18:57:27.099
餃子食いてえなあ...

 

18: ぐるまと！ 2019/07/08(月) 18:58:47.220
鶏はむサラダ

 

19: ぐるまと！ 2019/07/08(月) 18:58:59.669
俺調理師免許持ってるぞ
仕事以外で料理全然しないけど
27: ぐるまと！ 2019/07/08(月) 19:02:30.123
>>19
調理師免許なんて金で買うものだ
俺もあるけど手当2000円

 

21: ぐるまと！ 2019/07/08(月) 18:59:05.863
玄米ご飯
味噌汁
卵
卯の花
ひじき

 

22: ぐるまと！ 2019/07/08(月) 19:01:22.689
最強野菜ブロッコリー🥦

 

24: ぐるまと！ 2019/07/08(月) 19:01:58.237
ブロッコリーはいいらしいが如何せん好きじゃねえ

 

25: ぐるまと！ 2019/07/08(月) 19:02:22.804
野菜と鶏肉をダシのもとと塩と一味唐辛子で煮込む

 

26: ぐるまと！ 2019/07/08(月) 19:02:25.836
キウリとブロッコリーとトマトをミキサーにかければ最強だ

 

28: ぐるまと！ 2019/07/08(月) 19:02:43.139
豚汁かな
29: ぐるまと！ 2019/07/08(月) 19:02:47.267
ブロッコリーは食べ応えあるし茹でるだけでも良いしさいつよ

 

30: ぐるまと！ 2019/07/08(月) 19:06:36.297
蒸し鶏とブロッコリーとしじみ汁でパーフェクト

 

31: ぐるまと！ 2019/07/08(月) 19:28:54.411
筑前煮とかどうよ

 

引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1562579560/

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