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毎日お米1合食ってる

1: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 16:58:33.059 ID:ZqSO7Ys+0
主食はお米　俺はそういう人間だ

2: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 16:59:13.045
二膳強くらいじゃん

 

6: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 17:00:22.038 ID:ZqSO7Ys+0
>>2
1日2食の生活だから半合ずつ食ってる

 

3: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 16:59:29.639
少食かよ
8: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 17:01:13.472 ID:ZqSO7Ys+0
>>3
間食一切なしだが普通にデブだぞ…

 

4: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 16:59:31.846
デブの原因は米

 

5: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 16:59:38.449
ごく普通でワロタ

 

7: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 17:01:01.971
普通すぎる

 

9: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 17:01:35.736
健康的じゃん
10: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 17:02:21.382 ID:ZqSO7Ys+0
ちなみに2合炊いて４つに分けてパック詰めしている

 

11: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 17:02:47.538 ID:ZqSO7Ys+0
お米はつや姫だ

 

12: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 17:03:10.995
すげーマメなやつでワロタ

 

13: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 17:04:12.485
マメなデブ

 

14: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 17:04:18.850 ID:ZqSO7Ys+0
チャーハンやカレーやピラフのときは北海道のななつぼしを使っている

 

15: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 17:05:09.709
峠の釜飯の釜か一合炊きの炊飯器で一食分ずつ炊くのが正解
25: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 17:09:19.693 ID:ZqSO7Ys+0
>>15
1食ずつだとさすがに手間だし光熱費多くかからないか？
それに少量で炊くと不味いと聞く

炊きたてとどちらが美味し差で勝るか知らないが…

 

34: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 17:16:39.387
>>25
急速冷凍付きの冷蔵庫だと大きくなるし独り暮らしだと無駄が大きい
小型の冷蔵庫だと急速冷凍ないのが殆どでしょ
小型の急速冷凍があっても庫内容量小さいと冷気の蓄積量少ないし熱が分散しないしで結局十分に活かせないし
冷凍技術が進歩したといえど完全に劣化を防ぐことはできない
光熱費が気になるならレンジで炊ける容器もあるし、少量炊きでもちゃんと滞留すれば美味しく炊ける

 

16: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 17:06:12.938
運動したら？

 

17: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 17:06:38.833 ID:ZqSO7Ys+0
朝食は前日に玉ねぎと生姜とたまり醤油、みりん、味噌に漬けておいた鶏もも肉1枚をグリルしたのを丼に載せ上に温泉卵を載せたやつを食った

 

18: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 17:06:41.463
普通だな
19: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 17:06:46.801
なんでそれで太るの

 

20: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 17:07:12.827
>>19
生まれつきの体質ってのもあると思う

 

29: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 17:11:49.599 ID:ZqSO7Ys+0
>>19
おかずが高カロリーだからかもしれない

>>21
お菓子は朝食の食後のコーヒータイムに個包装のお菓子を食う場合があるくらいだ
コーヒーは砂糖なしで牛乳を入れたカフェオレが主だ

ジュース等は飲まない
たまにゼロコーラやゼロの三ツ矢を飲む事はある

 

21: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 17:07:30.115
お菓子とかジュースがぶ飲みしてるのか

 

22: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 17:07:34.729 ID:ZqSO7Ys+0
粉末山椒と叩き刻んだ山椒の葉も載せた

 

23: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 17:07:44.429
デブ俺(白米はおやつ)
24: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 17:08:00.800
筋肉が全然無くて脂肪の固まりなんだろうな

 

26: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 17:09:54.159
少なくね？
自炊するとき2食分で3合は食べる

 

28: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 17:11:02.380
>>26
クソデブかよ

 

30: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 17:13:05.201
>>28
161cmで53～55kgくらい

 

27: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 17:10:34.257
カレーのときは１合くらい食うかも

 

31: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 17:13:27.310
年齢は？

 

35: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 17:17:10.811 ID:ZqSO7Ys+0
>>31
20代後半
33: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 17:15:05.934
少なくて草

 

37: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 17:18:19.745 ID:ZqSO7Ys+0
>>33
>>36
でも普通にデブだぞ…

 

36: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 17:17:42.992
すくねーな

 

38: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 17:18:52.546
何cmで何kg

 

39: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 17:19:28.779 ID:ZqSO7Ys+0
>>38
181で86

 

40: ぐるまと！ 2019/09/25(水) 17:23:28.331
美食デブは嫌いじゃない

 

引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1569398313/

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