広告 ごはん

一人暮らしで安くタンパク質取る方法

2: ぐるまと! 2019/08/04(日) 16:44:17.975
卵子

5: ぐるまと! 2019/08/04(日) 16:45:30.684
納豆とか豆腐とか

 

6: ぐるまと! 2019/08/04(日) 16:45:34.127
豆腐と卵はガチ

 

7: ぐるまと! 2019/08/04(日) 16:49:21.843
魚肉ソーセージ

 

9: ぐるまと! 2019/08/04(日) 16:49:59.443
プロテインってタンパク質のサプリメントじゃなかったか?

 

14: ぐるまと! 2019/08/04(日) 16:54:08.891
>>9
そんな感じで使われてる言葉だけど、そもそも「タンパク質」の英単語がプロテイン(protein)なんだよな

 

10: ぐるまと! 2019/08/04(日) 16:51:20.992
太陽光を浴びる
11: ぐるまと! 2019/08/04(日) 16:52:52.018
ウィダーゼリーとかプロテインバー

 

12: ぐるまと! 2019/08/04(日) 16:53:16.059
たまご
納豆
ツナ

 

13: ぐるまと! 2019/08/04(日) 16:54:07.564
昆虫

 

16: ぐるまと! 2019/08/04(日) 16:56:50.507
鶏むね肉一択

 

17: ぐるまと! 2019/08/04(日) 16:58:42.061
卵と納豆の組み合わせ

 

18: ぐるまと! 2019/08/04(日) 17:16:34.157
プロテイン一択

 

21: ぐるまと! 2019/08/04(日) 17:21:53.855
セミを集めてくる
22: ぐるまと! 2019/08/04(日) 17:22:04.362
卵と鶏肉やでやっぱり

 

23: ぐるまと! 2019/08/04(日) 17:22:59.976
鶏むね(皮なし)が一番いいらしいいです

 

引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1564904633/

1: ぐるまとオススメ! 2000/01/01(火) 00:00:00.00
【わかる】深夜にゴミ出しマンの正体wwwww

すき家、ニンニクの芽牛丼を7月から販売開始!食おう

【わかる】回転寿司食べる前ワイ「今日は30皿いくぞぉ」

【ひえぇ】職場の女の子とご飯に行ったら質問攻め食らうwwww

【疑問】ワイ、10年近く住んだ1LDKの賃貸から引っ越す←これwwwww

女だけどカツ丼トンカツから作ったw

【東京テリヤキタワー】バーガーキング、またとんでもないドカ食いバーガーを販売(店がない禁止)

ラーメンショップという当たりハズレの激しいチェーン店 & くっそ不味そうなネーミングのラーメン屋www

肝油ドロップ食べ始めたらセロトニンが正常になってうつ病が治ってワロタwww

ワイ、彼女と同棲するも心が折れる

【衝撃】女だけど、お前ら昼メシ抜いた方が長生きできるよwwwww

【画像】底辺のチキンラーメンの食べ方、ガチでヤバい

【夏が来た】すき家のとんでもない新メニューがこちらw w w w

敵上司「俺君!お昼ご飯行こうよ^^奢るからさ!」 新人俺「はい!ありがとうございます!(マジ行きたくねぇ...)」

チョコミントアイス好きとか言う味覚音痴

【朗報】ダイソーの味玉メーカー、ガチでめっちゃ美味そうに作れる

【悲報】レトルトカレー、種類が多すぎてどれが良いのかわからない

【ウフフ】女だけどカレー作ったったwwwww

【大量♡】30代独身女だけどフライドポテト作った♡♡♡♡♡♡♡♡(画像あり)

【超画像】スシローが迷走中wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

ふるさと納税で12万使った「控除金額」に唖然・・・・・・

HIKAKINさん、飲み会不参加で一人勝ちで株爆上げwwwwwwwwwwww

【セブンイレブン】4000店舗を展開する業界3位のコンビニチェーンを2.3兆円で買収へ

焼鳥店主「いらっしゃい...で、注文は?」ワイ「おすすめ5本で!」

【GJ!】炊飯器が壊れて…父「うどんがいい」母「OK」祖母『そんなぐちゃぐちゃなもん…日本人なら 米 食 !!!』 母が放ったスカッと一言

女だけど、イ〇ンに40万くらい借金がある理由wwwwwwwww



-ごはん