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【肉食】ステーキだけ食ってると自然とクソ痩せる

1: ぐるまと！ 2022/05/17(火) 10:24:56.32
肉食はエネルギー使うし筋肉量落ちないからなんなら断食より痩せる

4: ぐるまと！ 2022/05/17(火) 10:27:28.22
筋量も筋力もクソ落ちるで
特にアジア人は

 

6: ぐるまと！ 2022/05/17(火) 10:28:43.61
赤い肉って体にあんまよくないらしいな

 

7: ぐるまと！ 2022/05/17(火) 10:29:01.61
ワイは蕎麦だけ食べてたら痩せたわ

 

9: ぐるまと！ 2022/05/17(火) 10:29:34.48
腹減ったとき鶏肉食うようにしてた時期は痩せた

 

10: ぐるまと！ 2022/05/17(火) 10:30:22.58
肉ばっか食ってると性欲強くなるらしいな

 

13: ぐるまと！ 2022/05/17(火) 10:31:03.70
>>10
鬱病治りそう

 

11: ぐるまと！ 2022/05/17(火) 10:30:32.27
痩せるけど筋肉からなくなるで

 

15: ぐるまと！ 2022/05/17(火) 10:32:03.73
便秘になるやろ

 

16: ぐるまと！ 2022/05/17(火) 10:32:47.55
いや肉やん
太るやろ

 

17: ぐるまと！ 2022/05/17(火) 10:33:10.37
ほんまなん？

 

18: ぐるまと！ 2022/05/17(火) 10:35:26.51
糖質制限の基本やね
炭水化物が太る原因や

 

20: ぐるまと！ 2022/05/17(火) 10:38:45.25
>>18
太るのは普通に脂質
毎日米5合食ってた昔の日本人はデブだらけだったか？

 

22: ぐるまと！ 2022/05/17(火) 10:41:12.28
>>20
米5合食える日本人とかおったん？
年貢とかは？

 

25: ぐるまと！ 2022/05/17(火) 10:44:45.52
>>22
戦国時代の侍なんて6合やぞ
江戸の奴らは白米5合

 

31: ぐるまと！ 2022/05/17(火) 10:59:33.85
>>25
そんだけ動いてたからだろ？
現代人の運動量で米バクバク食ってたら普通に太るわ

 

27: ぐるまと！ 2022/05/17(火) 10:48:24.68
>>22
木挽きとかの超重労働の人は昼飯にご飯一升を漬物で食ってたらしい

 

21: ぐるまと！ 2022/05/17(火) 10:41:07.28
>>18
糖質制限すれば
水が抜けるから一時的に体重の数値は落ちるけど
体格はよくならないし肌質は悪くなるし老けるし臭くなるし
なんのためのダイエットかと考えると無意味

脂質を制限してタンパク質とって体動かすのが最適

 

19: ぐるまと！ 2022/05/17(火) 10:36:13.93
でもハゲるやろ

 

24: ぐるまと！ 2022/05/17(火) 10:43:41.99
野菜の方が痩せる

 

26: ぐるまと！ 2022/05/17(火) 10:46:09.10
しゃぶしゃぶが最強か？

 

28: ぐるまと！ 2022/05/17(火) 10:48:53.39
肉だけだと体臭やばくなるで

 

29: ぐるまと！ 2022/05/17(火) 10:50:47.75
なんか匂うで

 

30: ぐるまと！ 2022/05/17(火) 10:51:18.30
や、やさい食べてますか？ｗ

 

32: ぐるまと！ 2022/05/17(火) 11:02:17.92
間食はビーフジャーキーか

 

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1652750696/

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