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【絶望】ガチの寝坊癖治らないんだが

1: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 14:32:16.26
高校の頃から今大学3年やけどとにかく寝坊しまくる
テスト2回寝坊で落単したし、バイトも11時からのバイト何回遅刻したか分からん。

アラームかけてもほんとになってることに気が付かない
Applewatchならと思ってたけど振動で起こされるのも全く効かない

寝ると言うより毎回気絶してる感じして、いつの間に寝てたか分からないけど気がついたら遅刻してるんだけどなんかいい治し方無いか…？

2: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 14:33:03.80
小学生の頃から寝坊したことないな
目覚ましもよほどのことがない限り使わなかった

 

5: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 14:34:19.37
>>2
実家おる時は親が起こさな起きたことない
甘えてるんじゃなくて、自分で5分おきに爆音アラームかけてても気がついてなくて、耐えられなくなった親が起こしに来てたんや

なんでアラームなくても起きれるんや

 

6: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 14:34:57.38
何れにせよ欠陥品なんだから寝坊する者として慎ましく生きろ

 

12: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 14:38:50.93
>>6
慎ましく寝坊する方法教えて

 

8: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 14:36:10.81
まさか寝る前にスマホとかいじってないよな？

 

10: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 14:37:30.33
>>8
寝る前が無いんや
眠くないなぁってスマホいじってて気絶してるっぽい
ベッドですら寝とらん

 

9: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 14:37:22.43
なんかそういう病気無かったっけ？
一回寝たら何しても起きない起きれない、寝たらいけない場面で寝ちゃうやつ

 

11: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 14:38:29.81
>>9
ほんとに？21年間知らなかったけど病気なんか

 

15: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 14:43:15.65
>>11
数年前に同僚がそういう病気患ってるって話してた気がする…詳しくは忘れちゃったけど

 

16: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 14:44:23.76
>>15
ほんとすぐ寝ちゃうし起きれない
バイトの休憩時間ですら気絶居眠りして時間過ぎてたりする
何科行けばええんやろな

 

13: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 14:41:43.63
駅員が使ってる目覚まし装置使ってみたら

 

14: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 14:43:13.11
>>13
10万して草

 

17: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 14:45:55.45
ちゃんと早く寝ればええやん

 

20: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 14:47:07.02
>>17
早寝できても早起きにはならないんや…
まだ大学生だから助かってるけど社会でたら絶対やらかしてまう

 

18: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 14:46:29.85
酢まくらしろよ
起きれるぞ

 

22: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 14:47:46.48
>>18
起きるというか寝れないやろ

 

19: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 14:46:33.40
残念ながら底辺コースや

 

23: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 14:48:31.89
>>19
昨日もテスト寝坊して今教授に泣き付きメール送っとるで😇

 

33: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 14:57:39.43
>>23
教授優しくね？
無慈悲なもんやで普通は

 

36: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 14:58:29.84
>>33
メール送っただけやで
まだ返ってきとらん

 

37: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 14:59:08.75
>>36
なんとかなった前例あるから送ったんやない？

 

40: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:00:53.49
>>37
前例無いで
今期は単位落としたらめんどくさいなって思って体調不良だったンゴって泣きつき中

前回単位落とした時は部屋で1人啜り泣きや

 

44: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:02:03.23
>>40
たぶん絶対になんともしてくれへんで

 

47: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:03:45.31
>>44
まぁそんときはそん時やな
来年テスト無しの違う授業とるわ

 

50: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:04:55.01
>>47
今3年で来年て留年する気まんまんで草

 

57: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:06:50.86
>>50
卒業に必要な単位あと1やし、就活終わりの秋学期にでも楽そうなの取るわ

 

21: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 14:47:27.44
ほんまにそうなら病院行け

 

24: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 14:49:30.88
逆に全力で安眠環境を整えろ

 

25: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 14:50:30.32
>>24
逆にそれやれば治るんか？

 

26: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 14:51:01.41
何時に寝てんの？

 

29: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 14:52:51.49
>>26
ほんとまちまち、22時だったり23時だったり3時だったり6時だったり
どの時間に寝ようが気絶してるっぽくて眠いなぁってなってないんよな

 

27: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 14:51:25.89
複数の端末で朝目覚ましかけときゃいけるやろ

 

30: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 14:53:57.29
>>27
iPad、iPhone、Applewatch、昔のスマホ、時計でやった時あったけどその時にテスト寝坊して落単したで😉

 

31: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 14:56:13.49
突発性過眠症じゃない？
身体が異常に柔らかかったりしたら可能性大だぞ
病院行って検査してもらった方がいい

 

32: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 14:56:49.44
病気やろ　4時間睡眠とかでも普通にアラームなったら即起きれるわ

 

43: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:01:54.92
>>32
睡眠の質低いんやないか？大丈夫か？体調心配や

 

34: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 14:57:57.94

View post on imgur.com



これ見てくれ

 

38: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 14:59:44.69
>>34
こいつやばいな

 

39: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:00:32.95
>>38
他人事で草

 

41: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:00:54.55
>>38
イッチここまで酷くないならただの怠け癖や
でも万が一があるから病院行って検査してもらえ

 

42: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:01:17.39
>>34
原因分かってもなんの解決にもなってないやんこれ

 

45: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:02:22.26
睡眠外来みたいなとこ行ってみ

 

46: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:03:25.07
なぁイッチもしかして身長高いとか肌が白いとか身体が異常に柔らかかったりしてないか？

 

49: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:04:37.33
>>46
172cm62kgイエベやな
長座体前屈は9点やった

 

48: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:03:46.91
ワイもずっとそうで社会人になってもしょっちゅう遅刻してたけど一度先輩にガチで説教されて「つまらないことで自分の評価を下げるのはやめろ」って一言で直ったよ

 

53: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:06:07.56
>>48
ワイも普段怒鳴るタイプ超厳しい高校の先生に1時間諭される感じで話し合いしてたんやけどなぁその時はもう絶対しないって泣きながら帰ったんやが治らんかった🙃

 

61: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:08:18.92
>>53
ワイも高校で5回ぐらい反省文書かされたことあってその時は直そうって思っても直らなかったわ
本当に尊敬してる先輩にお前の人生のために言うけどってガチトーンで言われたのが大きかった

 

69: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:11:46.10
>>61
なるほどなぁ、そうやって尊敬できる人に出会うことにかけるわ

 

51: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:05:17.35
休日友達と出かける約束してるのに今起きたｗとかメールする奴か？

 

60: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:08:06.86
>>51
ワイは1時間早く伝えられてるで😊
そこまでして遊びたいんやから愛されとるわ

 

52: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:05:52.59
まだ20代ならそんなもんや
ワイも遅刻しまくりで放課後なってから登校するような問題児やったが30歳半ばで自然と起きられるようになった
加齢が全てを解決するで

 

58: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:07:27.16
>>52
歳とると早起きになるって言うもんな

 

54: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:06:18.61
出てると思うけど突発性過眠症だろうね。
治らないからあきらめるしかない。
診断書片手に生きれる道を探すしかない。

 

65: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:09:58.08
>>54
社会から理解し難い病気持ちになりとうない

 

55: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:06:20.13
ユーチューブで「その学生、多忙につき」って動画見てくれ
きっと元気になる

 

63: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:09:26.78
>>55
調べてみる

 

64: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:09:54.58
>>63
あと1単位のところまで頑張ってよかったぁーってなるで

 

59: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:07:29.35
なんだよあとたった1か
言うほど落としてねえじゃん

 

62: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:08:55.58
>>59
GPA3.5あるからな
寝坊以外は普通の学生やバイトも4月からバイトリーダーなるらしいし、寝坊で店開けられなさそうやけどな

 

66: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:10:03.15
ここで聞かずに病院へ

 

68: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:10:56.19
>>66
病院通いすぎてていややわ
眼科歯医者肛門科って通ってるのに睡眠外来もか大変すぎる

 

70: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:13:58.60
ちなみに何時に寝て何時に起きとるんや？

 

71: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:15:11.91
>>70
毎日寝る時間は違う
起きる時間は大体昼から夕方

バイトとかも夜シフトに変えて提出してなんとかなっとる

 

73: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:15:57.06
>>71
まず規則正しい生活から始めてみたらどうや

 

74: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:16:58.33
>>73
それはあるなたしかに

 

78: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:20:05.52
>>74
ワイも君みたいに寝坊癖半端なかったがこれでだいぶ良くなったやで
まあ深刻やし病気の可能性もあるから診てもらった方がええな

 

80: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:21:46.89
>>78
何ヶ月くらいで効果出るんかな、
何ヶ月頑張ってダメだったら病院って指標あればええんやが

 

81: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:22:59.54
>>80
そんなんワイにわかるわけないから最初から行った方がええと思うが
ワイは大体1ヶ月かからんくらいやったと思う

 

82: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:24:10.01
>>81
おけ、とりあえず今日でテスト終わったし１ヶ月生活習慣改善してみるわ

 

72: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:15:19.97
寝坊はせんけど昼めし食った後の眠気が酷い
あれどうにかならんの？

 

76: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:17:53.62
>>72
わかるわ～
ありゃどうにもならん寝るのが本能

 

75: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:16:59.19
思い布団おすすめやで
ガチで睡眠の質あがる

 

77: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:18:25.16
たぶんこの人ワイらが説教するような人間じゃないで
それなりにそつなくこなすタイプの有能

 

79: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:21:06.59
>>77
毎回首の皮一枚って感じやで
有能でもなんでもない

 

86: ぐるまと！ 2023/02/02(木) 15:31:27.71
iPhoneの目覚まし音量MAXにして起きられない人がいることが信じられん
かなりうるさいやろあれ

 

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1675315936/

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