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【無理】識者「一食で食物繊維7gとれ」俺「いやきつくねえか？」農家「玄米なら100gで3g入ってるぞ」

1: ぐるまと！ 2021/04/19(月) 13:44:59.623
いや4gもきついんよね

3: ぐるまと！ 2021/04/19(月) 13:45:41.225
そこで麦飯ってわけよ

 

4: ぐるまと！ 2021/04/19(月) 13:45:48.841
果物食え果物

 

5: ぐるまと！ 2021/04/19(月) 13:46:27.128
最近味噌玉作ったぜい
乾燥きくらげ入れてる！

 

6: ぐるまと！ 2021/04/19(月) 13:47:26.227
カップヌードルプロに20g入ってる

 

7: ぐるまと！ 2021/04/19(月) 13:47:39.840
>>6
やばくね？？？？？これでいいじゃん

 

8: ぐるまと！ 2021/04/19(月) 13:47:45.954
さつまいもでええやん

 

9: ぐるまと！ 2021/04/19(月) 13:47:51.967
ポップコーン

 

10: ぐるまと！ 2021/04/19(月) 13:48:14.987
>>8
太る
>>9
おいしくない

 

11: ぐるまと！ 2021/04/19(月) 13:48:35.417
食物繊維って本当に必要なのかね

 

20: ぐるまと！ 2021/04/19(月) 13:52:10.390
>>11
摂取量増えれば増えるほど体内の炎症が下がり腸内環境改善に繋がり基本いいことしかない

 

13: ぐるまと！ 2021/04/19(月) 13:50:05.494
ファイブミニで6g

 

14: ぐるまと！ 2021/04/19(月) 13:50:21.383
コンビニのキャベツで6g

 

15: ぐるまと！ 2021/04/19(月) 13:50:21.796
最近の健康食品は一食で簡単に10グラムは取れるぞ

 

16: ぐるまと！ 2021/04/19(月) 13:50:56.387
難消化性デキストリン
はい勝ち

 

17: ぐるまと！ 2021/04/19(月) 13:50:59.970
難消化性デキストリンが一般化しすぎたな

 

19: ぐるまと！ 2021/04/19(月) 13:51:50.280
デキストリンを核にして虫歯菌が成長するので摂取したくない

 

21: ぐるまと！ 2021/04/19(月) 13:52:30.896
避けるチーズでいいじゃん

 

22: ぐるまと！ 2021/04/19(月) 13:52:37.196
イヌリンかオオバコ、アップルペクチンパウダー買えば

 

23: ぐるまと！ 2021/04/19(月) 13:52:48.285
生物の本体は腸だもんね

 

24: ぐるまと！ 2021/04/19(月) 13:53:39.428
イヌリンとか中学の理科依頼見たわ

 

25: ぐるまと！ 2021/04/19(月) 13:54:13.171
脂溶性食物繊維さんとか動物性食物繊維さんも忘れないであげてください

 

26: ぐるまと！ 2021/04/19(月) 13:54:46.837
コンニャクはどうだ

 

27: ぐるまと！ 2021/04/19(月) 13:54:59.988
コンニャクか…

 

28: ぐるまと！ 2021/04/19(月) 14:01:04.424
めんどくせぇから食物繊維の塊だけ売れよ

 

29: ぐるまと！ 2021/04/19(月) 14:02:23.323
>>28
わかる

 

30: ぐるまと！ 2021/04/19(月) 14:02:27.106
>>28
モサモサしてまずそう

コンニャクでぃぃじゃん

 

32: ぐるまと！ 2021/04/19(月) 14:03:48.024
>>30
7gだけなら余裕だろ

 

31: ぐるまと！ 2021/04/19(月) 14:03:01.910
プルーンでも食ってろ

 

33: ぐるまと！ 2021/04/19(月) 14:10:19.966
たしかにビタミン剤みたいに食物繊維単体サプリって出せないものか

 

34: ぐるまと！ 2021/04/19(月) 14:17:52.375
オートミール流行らせようとしてるけど
毎日食ってるから品薄とかやめちくり

 

35: ぐるまと！ 2021/04/19(月) 14:21:03.667
米たく手間考えるとオートミールでいいかってなるだろうなトレーニーは

 

引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1618807499/

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