ごはん

【衝撃】二週間断食した結果wwwwww

投稿日:03/15/2021

1: ぐるまと! 2021/03/10(水) 12:22:54.162
体力が異常に下がった。
疲れやすくなったし。

まずいラーメンにありがちなこと
引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1576228874/

3: ぐるまと! 2021/03/10(水) 12:23:17.943
水だけ?

 

10: ぐるまと! 2021/03/10(水) 12:25:19.477
>>3
水と塩。

六日目に異常な寒気とだるさがあったからこれヤバイなと思ったけど翌日以降から寒気もだるさも軽減した。

 

8: ぐるまと! 2021/03/10(水) 12:24:16.748
二年前に一週間断食したことはあったけど、そのときは動いてられなかって中止したんだよね。
今回はそんなことなかった。

 

9: ぐるまと! 2021/03/10(水) 12:24:22.061
酵素ドリンクとか飲んだの?

 

14: ぐるまと! 2021/03/10(水) 12:26:24.845
2~3日ならめっちゃ健康なりそう

 

18: ぐるまと! 2021/03/10(水) 12:28:39.001
>>14
どんなに食べても太らなくはなる。

 

15: ぐるまと! 2021/03/10(水) 12:26:58.156
サツマイモでイケるやんけwww

 

17: ぐるまと! 2021/03/10(水) 12:27:29.139
元々お金とか食に執着がないからね。二年前から二日に一食の生活してたし、まあ今回も行けるやろくらいに考えてた、異常に体力が下がって考えるのも難しくなったから大変だった。

でも人間は飢餓に対応できるようにできてるんだな。

 

19: ぐるまと! 2021/03/10(水) 12:31:21.093
1日1食から2日1食に移行したい

 

20: ぐるまと! 2021/03/10(水) 12:32:31.584
>>19
案外行けるぞ、今の時期はまだ寒いからあれだけど、夏なら絶好の季節。去年は僕も冬は一日一食の日があったんだよね。

 

21: ぐるまと! 2021/03/10(水) 12:34:17.430
>>19
もしくは三日一食とか五日一食をしてみて二日くらいなら全然行けることを体感してみたらいい。試したことない事って人間怖くてできないからね。

僕は今回の経験で二週間は塩と水で生きれること知ったから次のステージへ進むよ。

 

22: ぐるまと! 2021/03/10(水) 12:38:34.227
宿便出た?

 

25: ぐるまと! 2021/03/10(水) 12:41:44.046
>>22
象徴の絞りカスみたいなのはでた。5日から11日くらいまで毎日。12日から14日までは完全ビチビチの腸の老廃物みたいなのがちょろっと出た。

回復食で梅と大根の汁飲んでみたけどそれでもほとんど固形物でなかったから、恐らく11日くらいまでに既に全部でてたんだろうね、

 

23: ぐるまと! 2021/03/10(水) 12:39:20.164
今回の目的は花粉症をなくすこと。だから体重とかそういうのはあまり考えてない。強いて言うなら太っていた方が影響が少ないからなおいい。

 

26: ぐるまと! 2021/03/10(水) 12:47:38.710
今は座ったときに骨が椅子に当たるからちょっと嫌だなと感じる。

 

28: ぐるまと! 2021/03/10(水) 13:07:26.787
知識なく断食するのはダメだよ

 

引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1615346574/

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