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【絶望】わい、昼ごはんをサラダチキンと豆腐バーに切り替えたのに痩せないｗｗｗｗｗ

1: ぐるまと！ 2021/07/10(土) 12:22:38.516
もちろんお肉なんて全然食ってない

2: ぐるまと！ 2021/07/10(土) 12:23:07.042
夜サラダチキンにしろ

 

3: ぐるまと！ 2021/07/10(土) 12:23:33.749
デブの原因は肉じゃない

 

4: ぐるまと！ 2021/07/10(土) 12:23:36.513
食わなきゃ痩せるだろ
バカなのかな？

 

5: ぐるまと！ 2021/07/10(土) 12:24:04.080
食うなよ

 

6: ぐるまと！ 2021/07/10(土) 12:24:07.600
夜ご飯をそれにしろ

 

7: ぐるまと！ 2021/07/10(土) 12:25:01.332
晩御飯

うどん　納豆　めかぶ　バナーな


なんで？

 

16: ぐるまと！ 2021/07/10(土) 12:29:19.609
>>7
うどん食ってる時点で痩せる気無いだろ

 

9: ぐるまと！ 2021/07/10(土) 12:25:32.708
むしろ肉食って運動してたら痩せるだろ

 

10: ぐるまと！ 2021/07/10(土) 12:25:50.365
どうでもいいけどセブンの豆腐バーおいしい

２本食べちゃう

 

11: ぐるまと！ 2021/07/10(土) 12:26:34.027
肉食わないから太るんだろ
タンパク質メインにしろ

 

12: ぐるまと！ 2021/07/10(土) 12:27:36.423
もう糖質制限の影響出てるじゃん😅

 

13: ぐるまと！ 2021/07/10(土) 12:27:50.399
じゃあうどんはﾎﾟｲｰでハッムでもかじるか

 

14: ぐるまと！ 2021/07/10(土) 12:27:54.993
まさか甘いコーヒーとかジュースのんでないよな？

 

15: ぐるまと！ 2021/07/10(土) 12:28:57.720
>>14
牛乳がすきで毎日1Lぐらいのんじゃう

 

19: ぐるまと！ 2021/07/10(土) 12:29:51.728
牛乳って脂質と糖質普通に多いだろ
しかも1Lって

 

17: ぐるまと！ 2021/07/10(土) 12:29:20.463
カロリー計算してるのか？
炭水化物の量を減らせ
酒を飲むな
よく噛んで食え

 

20: ぐるまと！ 2021/07/10(土) 12:30:10.924
痩せる痩せないなんて摂取カロリーと消費カロリー０の差でしかない
〇〇しか食べて無いから痩せる
〇〇運動してるから痩せるではないんだよ

 

21: ぐるまと！ 2021/07/10(土) 12:30:36.291
炭水化物食わないと低血圧で心不全起こすってお前らが言うたんやんけ😡

 

22: ぐるまと！ 2021/07/10(土) 12:30:44.497
毎日1ポンドステーキのみ生活してるけど5kg落としてるけどね
あと5kg痩せるためにポンド生活するわ
うまいし

 

25: ぐるまと！ 2021/07/10(土) 12:32:14.727
おいしい牛乳を毎日ワンパック飲めない人生とか意味ないじゃん

 

27: ぐるまと！ 2021/07/10(土) 12:37:25.787
>>25
そんなに牛乳いらねーだろ
お前まだ成長期かよ

 

29: ぐるまと！ 2021/07/10(土) 12:44:42.134
タンパク質とっても運動しなきゃ身に付かんぞ
筋肉つけて代謝を上げればアホでも痩せるだろ

 

30: ぐるまと！ 2021/07/10(土) 12:49:37.018
牛乳だけで600kcalあるじゃん
そりゃ痩せらんないわ

 

引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1625887358/

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