1: ぐるまと! 2021/04/09(金) 06:49:25.303
牛丼行けばよくね
5: ぐるまと! 2021/04/09(金) 06:51:31.307
共同生活しろ
6: ぐるまと! 2021/04/09(金) 06:51:31.666
でも牛丼屋でブロッコリー一房食えないじゃん
7: ぐるまと! 2021/04/09(金) 06:51:43.286
でも牛丼は栄養微妙じゃん
8: ぐるまと! 2021/04/09(金) 06:52:46.805
何食分かまとめて作れよ
9: ぐるまと! 2021/04/09(金) 06:52:54.466
やりたいようにやれよ
誰かに自炊マウントでも取られたのかよみっともねえ
誰かに自炊マウントでも取られたのかよみっともねえ
10: ぐるまと! 2021/04/09(金) 06:53:52.571
牛丼食う金で2食分は行けるだろ
11: ぐるまと! 2021/04/09(金) 06:54:03.338
パスタ自分で茹でるのも微妙だな
ソース代考えたら冷凍でよくね?って思えてきた
ソース代考えたら冷凍でよくね?って思えてきた
12: ぐるまと! 2021/04/09(金) 06:54:51.561
>>11
ケチャップなりにんにくチューブなり使えよ
ケチャップなりにんにくチューブなり使えよ
17: ぐるまと! 2021/04/09(金) 06:57:44.433
>>12
だってあんまり美味しくないし…
だってあんまり美味しくないし…
16: ぐるまと! 2021/04/09(金) 06:57:17.412
>>11
パスタ半分に折ってタッパーに適量の水とケチャップとか材料入れてレンジでチンすれば時間と水を節約出来る
パスタ半分に折ってタッパーに適量の水とケチャップとか材料入れてレンジでチンすれば時間と水を節約出来る
13: ぐるまと! 2021/04/09(金) 06:55:04.805
一食で玉葱一個ブロッコリー一房食うのかよ
20: ぐるまと! 2021/04/09(金) 06:59:47.047
>>13
食うが
食うが
14: ぐるまと! 2021/04/09(金) 06:55:43.732
1人分なら自炊や作り置きの方がコスパイイ
金持ちで体型気にしないなら外食三昧でもいいが
金持ちで体型気にしないなら外食三昧でもいいが
18: ぐるまと! 2021/04/09(金) 06:57:54.121
一食で全て消費しなくてもいいんだよ
19: ぐるまと! 2021/04/09(金) 06:58:50.898
ミートソース作って冷凍しとけよ
1ヶ月ぐらいは保つだろ
1ヶ月ぐらいは保つだろ
21: ぐるまと! 2021/04/09(金) 07:01:42.696
えー!?
ソースも自分で作るのー
ソースも自分で作るのー
22: ぐるまと! 2021/04/09(金) 07:04:43.053
もも肉1枚60円??
24: ぐるまと! 2021/04/09(金) 07:15:56.694
>>22
確かに
一枚約200gだから100g30円とかありえないな
確かに
一枚約200gだから100g30円とかありえないな
23: ぐるまと! 2021/04/09(金) 07:08:17.804
自炊初心者は野菜選び下手だからな
冷凍加工もんとかカット野菜だと無駄も出ないし安上がり
一食200円しないでもそこそこのもん作れる
冷凍加工もんとかカット野菜だと無駄も出ないし安上がり
一食200円しないでもそこそこのもん作れる
26: ぐるまと! 2021/04/09(金) 07:33:58.919
5chにいる自炊安いとか言ってるやつはもれなく女みたいな量しか食ってないから
27: ぐるまと! 2021/04/09(金) 07:43:17.085
鶏胸肉300g140円
パスタ200g50円
調味料や光熱費足しても300円行かんわ
パスタ200g50円
調味料や光熱費足しても300円行かんわ
29: ぐるまと! 2021/04/09(金) 08:25:57.362
>>27
牛丼でも玉ねぎ入ってるぞ
なんだいその栄養化は
牛丼でも玉ねぎ入ってるぞ
なんだいその栄養化は
30: ぐるまと! 2021/04/09(金) 08:32:18.064
>>29
牛丼の玉ねぎなんか一人当たりせいぜい1/4玉くらいでしょ
玉ねぎ入れても300円以下とか余裕だわ
牛丼の玉ねぎなんか一人当たりせいぜい1/4玉くらいでしょ
玉ねぎ入れても300円以下とか余裕だわ
31: ぐるまと! 2021/04/09(金) 08:38:55.903
ブロッコリー一房とかも常人の食生活じゃないしな
筋トレ飯は基本的に金銭的余裕がある奴がするものだわ
筋トレ飯は基本的に金銭的余裕がある奴がするものだわ
引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1617918565/
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