1: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:10:38.434 ID:8WpBtfyV0
1食100円以下で
2: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:10:51.043
納豆ご飯
3: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:11:01.631
即席麺
4: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:11:14.138
ゆかりご飯
5: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:11:16.539
ペペロンチーノ
6: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:12:09.754
毎日は無理だろ
7: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:12:36.052
ご飯一杯っていくらくらいなんだ?
鍋かな?
鶏肉と白菜
鍋かな?
鶏肉と白菜
10: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:12:45.026 ID:8WpBtfyV0
今考えてるのは納豆ご飯に日替わりでアソートふりかけ
ふりかけは納豆かける前にかける
ゆかりとかさけとか使うと飽きなそう
ふりかけは納豆かける前にかける
ゆかりとかさけとか使うと飽きなそう
13: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:13:25.491
>>10
納豆とか臭うからやめろ
納豆とか臭うからやめろ
11: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:13:00.310
バター醤油ご飯
14: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:15:40.629
>>11
これうまいよね
味噌汁ご飯
鰹節ご飯
なっとう飯
バター飯
焼き肉のタレめし
のローテーションでよくね?
これうまいよね
味噌汁ご飯
鰹節ご飯
なっとう飯
バター飯
焼き肉のタレめし
のローテーションでよくね?
12: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:13:02.562
梅干し
15: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:16:11.082
そうめん
16: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:18:32.142
白菜ひと玉と胸肉2キロで1000円くらいでしょ
3日じゃ食いきらないから一食100円行けるっしょ
たまに鶏肉焼けばいいし
白菜のお漬物出来るし炒め物出来るしスープ出来るし最強だね
3日じゃ食いきらないから一食100円行けるっしょ
たまに鶏肉焼けばいいし
白菜のお漬物出来るし炒め物出来るしスープ出来るし最強だね
17: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:19:58.245 ID:8WpBtfyV0
できるだけ栄養もカバーしたいので調味料だけのご飯はちょっと
18: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:20:04.929
湯豆腐や麻婆豆腐なんかで豆腐を主食にするのもありだな
19: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:21:40.358 ID:8WpBtfyV0
鶏肉は100g40円以下に抑えたいよな
20: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:25:19.303 ID:8WpBtfyV0
鶏肉50gも使えたら大満足の飯作れるが
火を通すとなると光熱費がなぁ
火を通すとなると光熱費がなぁ
21: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:26:25.843
納豆マヨごはん
22: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:27:28.211
卵チャーハン
23: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:27:31.765
ごましお
24: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:28:29.773
バター醤油ごはん
26: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:30:30.883
>>24
これ
これ
25: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:29:10.934
焼おにぎりは飽きない
28: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:33:52.455
焼き味噌
29: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:34:14.398
チャーハン作る
30: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:36:12.415
卵かけごはんのこと忘れないで
31: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:36:54.200
なんのためにそこまでケチケチしないといけないのか
32: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:40:29.706
33: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:41:37.963
>>32
このパスタ
500g入って140円くらいのやつだよな
グッド
このパスタ
500g入って140円くらいのやつだよな
グッド
35: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:42:24.854
>>33
それなら業務スーパーのが安くね?
それなら業務スーパーのが安くね?
37: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:43:30.525
>>33
業務スーパーで90円くらい
業務スーパーで90円くらい
40: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:45:20.892
>>37
3kgくらいのもあるだろ?
あれかなり衝撃的だったわ
3kgくらいのもあるだろ?
あれかなり衝撃的だったわ
34: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:42:04.987
>>32
強い
強い
39: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:45:01.060 ID:8WpBtfyV0
>>32
これ一食ずつ茹でるのと白飯数食分炊くの
材料費と光熱費合わせてどっちが安いかな
これ一食ずつ茹でるのと白飯数食分炊くの
材料費と光熱費合わせてどっちが安いかな
42: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:46:05.029
>>39
パスタならレンチンでいける容器うってるぞ
米のもあるけど
パスタならレンチンでいける容器うってるぞ
米のもあるけど
45: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:48:17.776 ID:8WpBtfyV0
>>42
なるほど
光熱費はレンジ調理が一番安そうだな
なるほど
光熱費はレンジ調理が一番安そうだな
49: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:50:37.612
>>45
元手いるがソーラーパネルとポータブル電源とタケル君あれば光熱費は水道代だけで炊けるけどな
会社員ならポータブル電源を会社で充電すればソーラーパネルすらいらない
元手いるがソーラーパネルとポータブル電源とタケル君あれば光熱費は水道代だけで炊けるけどな
会社員ならポータブル電源を会社で充電すればソーラーパネルすらいらない
44: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:47:40.702
>>39
とれだけ切り詰めたいんだよ
とれだけ切り詰めたいんだよ
43: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:47:19.422
>>32
これはエアプ
本物はトウガラシやにんにく買う余裕すらない
これはエアプ
本物はトウガラシやにんにく買う余裕すらない
46: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:48:36.793
>>43
というかパスタの優位性は腹にたまる上にいろんな味付けが簡単にできることだよね
ペペロンチーノ縛りは流石に
というかパスタの優位性は腹にたまる上にいろんな味付けが簡単にできることだよね
ペペロンチーノ縛りは流石に
55: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:53:44.003
>>43
馬鹿なの?
ニンニクスライスも唐辛子も1袋200円未満で数十食分賄えるんだよ
赤貧生活知らねーなら黙っとけ
馬鹿なの?
ニンニクスライスも唐辛子も1袋200円未満で数十食分賄えるんだよ
赤貧生活知らねーなら黙っとけ
63: ぐるまと! 2019/12/22(日) 19:02:02.093
>>55
アホ乙
その200円で何食分浮くか考えろよ雑魚
塩パスタすら食ったことないニワカは帰れ
アホ乙
その200円で何食分浮くか考えろよ雑魚
塩パスタすら食ったことないニワカは帰れ
68: ぐるまと! 2019/12/22(日) 21:11:22.042
>>63
コイツの浅さがやばい
だから塩パスタなんて食ってるんだろう
コイツの浅さがやばい
だから塩パスタなんて食ってるんだろう
53: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:52:31.839
>>32
でもこんくらいの生活してると
たまに奢って貰う外食が死ぬ程美味くなるんだよな
でもこんくらいの生活してると
たまに奢って貰う外食が死ぬ程美味くなるんだよな
64: ぐるまと! 2019/12/22(日) 19:17:29.848
>>32
このパスタ家にあるわ
業務スーパーで買ったの
このパスタ家にあるわ
業務スーパーで買ったの
36: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:42:46.323
おかかご飯
41: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:45:46.085
マーガリンご飯
47: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:48:42.230
やっぱTKGよ!
バリエーションも簡単に増やせるし
バリエーションも簡単に増やせるし
48: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:48:47.911
おまえらみな前世ぬこなんじゃね?
52: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:52:27.995
>>48
残念ながらここで出てる飯と比較したから飼い猫のほうがよほどいいもの食ってる…
残念ながらここで出てる飯と比較したから飼い猫のほうがよほどいいもの食ってる…
50: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:51:19.308
光熱費まで考えたら食パンに納豆挟むのが一番になるぞ
51: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:52:03.446 ID:8WpBtfyV0
納豆と刻み海苔のスパゲティに醤油かけて食いたい
けど海苔はそんな頻繁に使わないし使い切れないだろうから無しでいくか
けど海苔はそんな頻繁に使わないし使い切れないだろうから無しでいくか
56: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:54:48.079
>>51
海苔はご飯食うときやラーメンにも使えるからありだとおもうわ
民宿の朝飯についてくるような奴かっときゃいいじゃん
海苔はご飯食うときやラーメンにも使えるからありだとおもうわ
民宿の朝飯についてくるような奴かっときゃいいじゃん
54: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:53:14.708
パスタでミートソースなら
栄養バランスもいい気もする
栄養バランスもいい気もする
57: ぐるまと! 2019/12/22(日) 17:57:12.068 ID:8WpBtfyV0
鶏肉もレンジ調理いけるな
これでモヤシと醤油があればご馳走だ
これでモヤシと醤油があればご馳走だ
59: ぐるまと! 2019/12/22(日) 18:09:48.623
貧乏飯のバリエーションを考える時間があるならその時間働け
60: ぐるまと! 2019/12/22(日) 18:11:30.098
1食100円とか…( ;´・ω・`)
なにが楽しいのそれ
なにが楽しいのそれ
69: ぐるまと! 2019/12/22(日) 21:13:28.612
>>60
飯以外の楽しい事に突っ込むんだよ馬鹿
飯以外の楽しい事に突っ込むんだよ馬鹿
61: ぐるまと! 2019/12/22(日) 18:29:51.899
農学部の友達がいるかいないかで死ぬ程変わってくる
62: ぐるまと! 2019/12/22(日) 18:30:15.463
魚肉ソーセージ丼
65: ぐるまと! 2019/12/22(日) 19:21:43.996
ご飯と短く切った茹でたうどんを焼肉のたれ、塩コショウで炒めるだけ
卵と七味もお好みで
卵と七味もお好みで
引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1577002238/
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