1: ぐるまと！ 2019/09/01(日) 21:01:44.921
業務用スーパーで2Kg800円ぐらいで安い。
2: ぐるまと！ 2019/09/01(日) 21:02:14.807
チャーシュー
3: ぐるまと！ 2019/09/01(日) 21:02:18.389
唐揚げ
4: ぐるまと！ 2019/09/01(日) 21:02:18.424
鶏肉スムージー
5: ぐるまと！ 2019/09/01(日) 21:02:23.655
棒々鶏
6: ぐるまと！ 2019/09/01(日) 21:03:00.434
冬なら燻製がいいが
7: ぐるまと！ 2019/09/01(日) 21:03:12.351
「塩鶏 はなまるマーケット」で検索
8: ぐるまと！ 2019/09/01(日) 21:03:36.509
鳥ハム
9: ぐるまと！ 2019/09/01(日) 21:04:12.351
サラダにほぐして入れるとかじゃなければ急激に加熱するのはやめた方がいい
鶏むねはデリケートな肉ってだけだから丁寧に扱えばモモにも負けない肉だ
鶏むねはデリケートな肉ってだけだから丁寧に扱えばモモにも負けない肉だ
10: ぐるまと！ 2019/09/01(日) 21:04:26.902
コンフィ
11: ぐるまと！ 2019/09/01(日) 21:04:44.400
買ってすぐ重曹水に浸けて下準備しとけばぷりぷりになるから焼いても蒸しても美味い
12: ぐるまと！ 2019/09/01(日) 21:05:07.472
山賊焼き
13: ぐるまと！ 2019/09/01(日) 21:05:40.675
14: ぐるまと！ 2019/09/01(日) 21:08:15.050
水晶鶏にすると生より柔らかいんじゃないかって感じになる
15: ぐるまと！ 2019/09/01(日) 21:08:28.330
ついこないだまで２㎏500円だったけど物価上がったんかな
16: ぐるまと！ 2019/09/01(日) 21:08:50.547
胸肉は切り方さえ間違えなければ最強の肉
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20160420/index.html
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20160420/index.html
17: ぐるまと！ 2019/09/01(日) 21:10:30.228
砂糖やらなんやらで保水力上げとくのはよく見るけど油も入れるのか
18: ぐるまと！ 2019/09/01(日) 21:10:39.379
19: ぐるまと！ 2019/09/01(日) 21:21:19.048
醤油と胡椒かけて適当に焼く
20: ぐるまと！ 2019/09/01(日) 21:25:35.927
チキン南蛮
引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1567339304/
1： ぐるまとオススメ！ 2000/01/01(火) 00:00:00.00
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