1: ぐるまと! 2019/10/23(水) 20:26:02.164
いいのかこれで
2: ぐるまと! 2019/10/23(水) 20:26:33.110
前にキャベツ食ったら切れ味の良いうんこモリモリ出た
3: ぐるまと! 2019/10/23(水) 20:26:44.139
栄養が足りないぞ!!肉喰え肉!!
4: ぐるまと! 2019/10/23(水) 20:27:01.655
ミニトマトは栄養価高い
5: ぐるまと! 2019/10/23(水) 20:27:40.557
リコピンとっときゃ大丈夫
6: ぐるまと! 2019/10/23(水) 20:27:49.347
トマトは世界最強だからな
7: ぐるまと! 2019/10/23(水) 20:28:59.008
妖怪ミニトマトパクパクだ
8: ぐるまと! 2019/10/23(水) 20:29:26.773
安くで保存効いて、どこにでも売っててご飯もりもり食えて野菜取れる惣菜あるぞ?
12: ぐるまと! 2019/10/23(水) 20:32:32.215
>>8
…?
肉じゃが?
…?
肉じゃが?
16: ぐるまと! 2019/10/23(水) 20:44:54.166
>>12
安くない炭水化物おおい
保存聞かない
安くない炭水化物おおい
保存聞かない
9: ぐるまと! 2019/10/23(水) 20:29:29.132
ゴボウかじっとけ
10: ぐるまと! 2019/10/23(水) 20:29:32.223
皮も食べてる?
11: ぐるまと! 2019/10/23(水) 20:29:40.097
ミニトマトだけにすべてを託していいのか
所謂緑黄色野菜とかさ摂らなくて大丈夫?
所謂緑黄色野菜とかさ摂らなくて大丈夫?
13: ぐるまと! 2019/10/23(水) 20:36:29.951
正解はなんだよ
肉じゃがときんぴらごぼうしか出てこないんだけど
肉じゃがときんぴらごぼうしか出てこないんだけど
14: ぐるまと! 2019/10/23(水) 20:37:01.451
いいよ
19: ぐるまと! 2019/10/23(水) 20:46:44.009
ブロッコリー食べようぜ
21: ぐるまと! 2019/10/23(水) 20:47:45.530
煮物
22: ぐるまと! 2019/10/23(水) 20:50:38.082
マカロニサラダ
カレー
酢豚
カレー
酢豚
23: ぐるまと! 2019/10/23(水) 20:52:14.736
俺はバナナとキウイフルーツで補ってるわ
野菜を無理に摂る必要はない
フルーツのがデザートにもなるし楽だわ
野菜を無理に摂る必要はない
フルーツのがデザートにもなるし楽だわ
24: ぐるまと! 2019/10/23(水) 20:53:43.644
>>23
バナナはヘタをラッブで包むと5倍くらい長持ちする
これ豆な!
バナナはヘタをラッブで包むと5倍くらい長持ちする
これ豆な!
25: ぐるまと! 2019/10/23(水) 20:54:38.879
>>24
すぐ消費するもん長持ちさせてどうすんの?
一房100円くらいだしどうでもいいわ
すぐ消費するもん長持ちさせてどうすんの?
一房100円くらいだしどうでもいいわ
30: ぐるまと! 2019/10/23(水) 20:58:51.797
>>25
5本くらい買うと最後デロデロになるやん!?
めっちゃ助かるわ
5本くらい買うと最後デロデロになるやん!?
めっちゃ助かるわ
33: ぐるまと! 2019/10/23(水) 21:01:04.516
>>30
ならねーよ
何週間食べてないんだ
ならねーよ
何週間食べてないんだ
26: ぐるまと! 2019/10/23(水) 20:55:02.020
>>23
バナナは穀物みたいなもんだから主食にしとけ
バナナは穀物みたいなもんだから主食にしとけ
32: ぐるまと! 2019/10/23(水) 21:00:27.625
>>26
朝は主食扱いでいいな
>>28
安さ求めるなら白菜とカイワレ大根だな
ビタミンCを補える
しかし一人暮らしなら調理が面倒くさいだろ
果糖はあまり気にしなくていい
朝は主食扱いでいいな
>>28
安さ求めるなら白菜とカイワレ大根だな
ビタミンCを補える
しかし一人暮らしなら調理が面倒くさいだろ
果糖はあまり気にしなくていい
35: ぐるまと! 2019/10/23(水) 21:06:31.555
>>32
じゃあバナナとミニトマト食べる…サンクス
じゃあバナナとミニトマト食べる…サンクス
28: ぐるまと! 2019/10/23(水) 20:56:04.855
>>23
果物って意外と高いじゃん…
あと糖分とかさ
果物って意外と高いじゃん…
あと糖分とかさ
34: ぐるまと! 2019/10/23(水) 21:01:23.279
野菜摂らなきゃって思って毎日「野菜一日これ一本」飲んでるんだけど、これでいいのか?
37: ぐるまと! 2019/10/23(水) 21:08:12.947
>>34
むしろ糖分多いからやめておけ
むしろ糖分多いからやめておけ
36: ぐるまと! 2019/10/23(水) 21:07:39.794
にんじんしりしり
38: ぐるまと! 2019/10/23(水) 21:09:22.911
トマトとリンゴ食っとけば全てに勝てるみたいなとこある
39: ぐるまと! 2019/10/23(水) 21:10:15.972
バナナとトマトとリンゴとナッツだけ食えば1000年生きる
40: ぐるまと! 2019/10/23(水) 21:11:38.356
材料ごとに種類ある
もやし
きうり
ダイコン
なんかもあるけど白菜が1番多い
もやし
きうり
ダイコン
なんかもあるけど白菜が1番多い
41: ぐるまと! 2019/10/23(水) 21:35:03.878
今まさに食ってるけどミニトマト1日10~15粒でいいよね別に
引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1571829962/
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