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ご飯1人前が150gってマジ？少なくね？

1: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 10:02:58.007
すき家の牛丼ミニより少ないぞご飯お前ら150gで足りるの？

2: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 10:04:22.539
一食2合食うわボケ

 

3: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 10:04:58.617
デブ

 

4: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 10:05:18.469
やたらめったら濃い味付けのものばかり食べなければ150gもあれば十分

 

5: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 10:05:45.083
食いたきゃ動けやデブ

 

6: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 10:06:17.804
お茶碗1杯ってどのくらい？
8: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 10:07:20.730
>>6
150gぐらい

 

10: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 10:08:51.782
>>6
分かりやすいので言うとコンビニのおにぎりが100gくらい

 

11: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 10:09:42.745
>>10
じゃあ200gは欲しいな

 

7: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 10:07:15.642
足りるとか足りないの問題じゃなくて炭水化物を取りすぎると逆に栄養失調になるから、その位がベストなんだよ

オカズ少な目でご飯たくさん食ってたら、手足が細いまで腹だけ出て体重が増えてる奴がいるけど、あの症状は医学的にはアフリカの難民のお腹がポッコリ出た子供と同じ状態

 

9: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 10:07:38.065
200g食ってる

 

12: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 10:11:03.413
簡単に言うとメタボって実は栄養失調なんだよ。まぁ、詳しくはググれ

とにかくご飯は適度に少な目位が身体の中にも外(見た目)にもいいって事
15: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 10:12:40.442
家だとおかず多いからちょうど良い

 

16: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 10:15:03.725
レンチンのパックが２００gだからあれくらいが良いな

 

17: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 10:15:28.863
ほっともっとは250くらいだぞ

 

18: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 10:20:16.472
お前ら意外に食べないんだなびっくりした

 

19: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 10:24:50.293
おかずは食べるけど米はあんまり食べないな
飽きてきてしまった

 

20: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 10:26:06.793
米食わずに酒飲んでばかりの奴って痩せてるよな

 

21: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 10:36:06.414
おおいわ

 

22: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 10:40:16.847
でもおれオートミールで30gだし食べ過ぎじゃん
23: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 11:14:11.544
普通200だよね

 

24: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 11:19:10.288
>>23
普通150だよ調べたら出て来るけど

 

29: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 12:32:23.576
>>24
普通200は食べるよねって意味なんだが
牛丼チェーンは並盛り250ぐらいあるだろ
俺がバイトしてた頃のあるレストランも200～250だったな

 

25: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 11:26:35.614
ダイエット中につき一食米75gを水100gで炊いてる

 

26: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 11:34:31.293
１合ってなんgなの？
１食１合は食べるわ

 

27: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 11:35:28.679
>>26
炊いたら約360gになる
茶碗二杯分
28: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 11:37:50.304
>>27
なるほど
CoCo壱400gで丁度いいわけだ

 

引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1571792578/

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