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【金額】自炊ってなんだかんだ500円以上はかかるよな…？

1: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:25:15.012 ID:KPL8pDsYp
ほっともっととかで弁当買った方が安くてうまくね…？

3: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:26:21.013
煮物とか作り置きしとけば２，３日持つ
一日あたり200円くらい

 

4: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:26:31.192
アクアパッツァ作ると
タラの切り身だけで1切れ250円だもんな
4切れ買うと1000円で、更にミニトマトやアサリ買ったら結構高くなる

 

6: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:28:02.255
ガス代も電気代も水道代もかかるしな

 

7: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:28:07.771
2人以上で住んでるならコスパ最強

 

8: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:28:13.712
栄養取るか安さ取るか

 

9: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:28:25.163
1食分だけを作る事ができないからな

 

10: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:29:08.080 ID:KPL8pDsYp
豚肉200g300円
しめじ100円
ご飯50円
味噌汁50円
サラダ100円

これだけで550円
ばかばかしい

 

11: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:29:10.246
弁当が楽だけど味気ない

 

12: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:29:22.395 ID:KPL8pDsYp
600円だったわ

 

13: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:29:56.758
米とインスタント味噌汁と乾燥わかめと豆腐
これらだけ常備してスーパーで惣菜買うのがいい

 

14: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:30:24.542
自分の好きな味がいつでも手に入るのがうれしい

 

15: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:30:31.399
量が全然違うじゃん

 

18: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:31:15.553
パスタ
もやし
鶏胸肉
この辺なら栄養確保しながら100円以内に収まる

 

21: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:32:28.248 ID:KPL8pDsYp
>>18
うちのスーパー鶏胸肉でも100g100円なんだが

 

22: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:34:08.261
弁当や外食の肉類って60～80gで
ほぼそれだけをメインにしたメニューで120～150gだろ？

なんで200g300gも食べるのに
弁当だと100g未満で満足するの？

 

24: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:35:37.085 ID:KPL8pDsYp
>>22
200gはあると思うが
no title

 

28: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:38:59.380
>>24
マジで言ってるなら頭悪すぎるぞ

 

36: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:44:56.596 ID:KPL8pDsYp
>>28
弁当でも200g程度はあるってこと理解できた？

 

25: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:37:57.440
計量器で計ってみろよ
200gってけっこうあるんだぞ

 

34: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:42:27.221
一人用ってすげぇー金かかる
出来合いのお惣菜買った方が良いのか冷食買った方がいいのか迷う

 

35: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:43:42.607
食材のコストだけじゃないからな
そもそも満足に自炊ができるキッチンを備えた住居に住むにはそれなりの家賃が必要

 

37: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:47:17.907
器具やら調味料考えるとそこまで安いもんでもないが外食で食おうと思うと数倍かかるし結局作れるもんは作る
惣菜はたまにならいいけど高いし油っこいし…

 

38: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:47:55.053
俺は今400円で二人前のキーマカレー作った
しかもレストラン並みに美味い
自炊一食500円は流石にエアプトしか言いようがないw

 

40: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:49:16.316 ID:KPL8pDsYp
>>38
材料あげてみ

 

48: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:53:33.172
>>40
豚ひき肉190g 180円
ホールトマト1/2 100円
カレールー2カケラ　50円
玉ねぎ1/2 15円
にんにく一欠　10円

ウスターソース小さじ一
砂糖小さじ一
バター10グラム
塩ひとつまみ

はい

 

50: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:53:57.782
>>48
ホールトマト半分だから50円だったわ

 

51: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:55:32.355
>>48
そんなゴミ作るのにそんだけ金かかるんだな

 

54: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:56:36.828
>>51
はいレシピ
https://youtu.be/rJPsUf8_gp8

 

52: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:56:17.129 ID:KPL8pDsYp
>>48
サラダは？
ご飯は？
栄養全然たりてないが

 

60: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:58:41.550
>>52
じゃあキャベツの千切りプラスで1/4で30円

 

42: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:49:57.011
自炊安く抑えられない勢はたいてい
高い国産ばかり買う
スーパー毎に安い食材を知らない
買い置きが無いので初期投資分も入ってる
とかそのへんでひっかかってるな

 

43: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:50:25.351
食材使い切るデブがのり弁１つで足りるわけないよな
それでも外食が安いのかな

 

46: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:52:01.723
食費だけじゃなくて
洗い物する水道代とか
皿とかが割れた場合の買い直す費用とか
準備・片付けしてる時間の値段換算すると
別に言うほど高くねえんじゃねのかとは思う
それによっぽど料理に自信ある奴じゃないなら外で食った方がうまいだろ

 

55: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:56:54.240
>>46
だいたい同意するけど水道代はよっぽど無駄遣いしないと基本料金超えないと思う

 

82: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 17:11:06.997
>>46
弁当と自炊
どっちが旨いよ？

 

93: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 17:26:40.124
>>82
モノによるけど弁当のほうが俺は好きだぞ
コンビニ弁当とかはさすがにそんな好きじゃないが

 

47: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:52:22.861
一人前の材料の量が分からん内は金かかって仕方ないだろう
そのうち一人分作った時に安くつくと気づく
がしかし自炊の面倒さと戦うことになる

 

49: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:53:42.153
肉200gって一日に必要な栄養としては十分超えてるからな

 

56: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 16:57:11.850 ID:KPL8pDsYp
>>49
超えてねえよ
タンパク質すら超えてない
豚肉のタンパク質100g辺り14g
1日のタンパク質摂取目安48g

 

66: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 17:01:15.480
>>56
誰が肉だけでタンパク質取れと言った
米を三食食うだけでも10g以上いくんだぞ

 

71: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 17:03:33.172 ID:KPL8pDsYp
>>66
いや肉200gで十分超えてるって言ったじゃん
あとビタミン類は？食物繊維は？って話になるだろ

 

80: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 17:10:40.833
>>71
肉に関しての話な
1食で550円かかると言ってるが食い過ぎだから高くなってると言える

 

62: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 17:00:01.476
豚肉半分でよくね？

 

67: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 17:01:57.756
金なくて毎日自炊したらわかる
毎日半額弁当買ってた時より節約できて健康になっていく自分が

 

69: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 17:02:32.672
ペペロンチーノとか

パスタ一人前 30円
鷹の爪1本分 5円
ニンニク2片 5円

で一食終わるやん

栄養バランス？適当でいいんよ

 

70: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 17:03:20.753
豚肉g150円は手が出せないから安い鶏肉にいっちゃうな

 

72: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 17:03:58.946 ID:KPL8pDsYp
>>70
鶏胸肉すら100g100円

 

75: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 17:06:55.151
>>72
ムネ肉でそれは厳しいな

 

77: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 17:09:50.384
>>72
それ買うとこが悪くね？

 

79: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 17:10:32.634 ID:KPL8pDsYp
>>77
近くにそこしかない

 

87: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 17:15:00.226
>>79
住んでるとこが悪いだろ自炊前提なら近くのスーパーとかも物件選びの条件の一つだぞ

 

96: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 17:32:06.368
>>79
どこ住んでんの？

 

99: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 17:32:59.468 ID:KPL8pDsYp
>>96
熊本

 

100: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 17:33:41.121
>>99
イオンまで行って肉は冷凍保存したら？

 

101: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 17:34:17.718 ID:KPL8pDsYp
>>100
車持ってない…
いつも通勤もバス

 

73: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 17:04:38.490
国産しか買ってないし節約はゆるいけど一日1100円くらい

 

74: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 17:05:48.520
ご飯と肉　ご飯とサラダをローテーションすればいいんだよ
一食200円かからんぞ

 

84: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 17:11:39.699
食材買ってきて自炊する
↓
仕事が忙しい
↓
しばらく自炊休み
↓
食材が傷んで廃棄
↓
最初に戻る

 

86: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 17:14:49.127
自炊って自分の好きな味で飯食えるってことしか利点ないでしょ腹に入れば同じって考えの人なら弁当でいい
俺は料理好きだから自炊するが

 

88: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 17:15:35.721
小分けの肉類は割と高いからなぁ、それでも鳥胸肉グラム100円は無いけど。
ちゃんとした物作ると結構金かかるし、時間も考慮すると一人分だとコスパ悪い。
でも食べに行く服がない。

 

89: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 17:21:45.068 ID:KPL8pDsYp
普通に鶏胸肉100g100円以上ってあると思うけどな
no title

 

91: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 17:25:34.331
あるけどそれってコスパ目当ての自炊で使う肉じゃないでしょ

 

92: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 17:26:32.455 ID:KPL8pDsYp
>>91
でもなぜか近くのスーパー高い胸肉しかないよ
胸肉ばかり買われちゃって他の肉が売れなくなるから高くしてんのかも

 

116: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 18:44:44.377
自炊って材料費光熱費だけでなく
買い物する時間メニュー考える時間作る時間も必要になってくるんよな
俺はバナナ牛乳食パン半額弁当でいいや
気が向いたら雪平鍋に安いうどんや袋麺入れて肉や卵も放り込む

 

117: ぐるまと！ 2021/02/24(水) 18:54:49.103
料理するのが好きだし惣菜とか弁当買うより自分で作った方が美味いから自炊してるわ
節約するなら半額惣菜生活してる

 

引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1614151515/

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