1: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:02:19.654 ID:c3+8az2b0
飲み物はハイボールが多い
最近は豆腐に食べるラー油乗せた奴とか枝豆にんにくごま油クレイジーソルトで和えたのとか食べてるんだけど塩分が気になる
最近は豆腐に食べるラー油乗せた奴とか枝豆にんにくごま油クレイジーソルトで和えたのとか食べてるんだけど塩分が気になる
19: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:11:02.714
>>1
豆腐にキムチのせて胡麻油かけたらうまいぞ
豆腐にキムチのせて胡麻油かけたらうまいぞ
2: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:03:00.312
サラミ
3: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:03:24.186
お弁当用の冷凍食品
4: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:03:27.560
ピザ
5: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:03:27.786
無限ピーマン
12: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:06:23.653 ID:c3+8az2b0
>>5
何それ
何それ
17: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:09:48.029
>>12
ピーマン炒め
無限ピーマンで調べるとレシピ出てくるで
個人的にはツナ無しの方が旨い
ピーマン炒め
無限ピーマンで調べるとレシピ出てくるで
個人的にはツナ無しの方が旨い
24: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:13:16.838 ID:c3+8az2b0
>>17
ありがとう🤗
ありなしどっちも作ってみるわ
ありがとう🤗
ありなしどっちも作ってみるわ
26: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:14:44.881
>>24
ええんやで😘
おつまみなら少し濃いめにするとええで
ええんやで😘
おつまみなら少し濃いめにするとええで
6: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:04:13.865
モツをトムヤムクンペーストで煮たやつ
7: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:04:14.892
豆腐に粉末だしの素を多めにかけて、周囲に乾燥わかめをこれも多めに散らす
レンジ5分でかんたん湯豆腐っぽいものに
レンジ5分でかんたん湯豆腐っぽいものに
20: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:11:21.030
>>15
すまん。>>7の簡単湯豆腐には仕上げにポン酢が必要だった
すまん。>>7の簡単湯豆腐には仕上げにポン酢が必要だった
8: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:04:27.001
イカとキャベツのガーリックバター炒め
9: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:04:44.573
この時期だと空豆なんていいぞ
魚焼きグリルで焼くといい
魚焼きグリルで焼くといい
10: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:06:04.609
豆腐キムチ
さつま揚げ+生姜醤油
さつま揚げ+生姜醤油
11: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:06:11.843
イカ下足のから揚げをつまみにビールはホント最高
てか塩分とか気にしたらつまみ食えないだろ
てか塩分とか気にしたらつまみ食えないだろ
13: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:07:22.707 ID:c3+8az2b0
>>11
それはそうだな揚げ物もいいな
それはそうだな揚げ物もいいな
14: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:08:23.381
マグロ中落ち的なのを買ってきて、刻み万能ネギとおろし生姜、ワサビ少しとインスタント味噌汁(できればしじみなどの具がないやつ)、さらに醤油を少し混ぜてマグロなめろう風
23: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:12:31.355 ID:c3+8az2b0
>>14
めっちゃ料理上手そう良くそんな思いつくな
めっちゃ料理上手そう良くそんな思いつくな
15: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:08:42.921 ID:c3+8az2b0
モツのトムヤム煮込みとか簡易湯豆腐も良いな
やっぱ酒好きな奴多いのか皆色々知ってるな
やっぱ酒好きな奴多いのか皆色々知ってるな
16: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:09:09.015
ピーマンの素揚げにアジシオ
18: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:10:09.335
イカ人参
21: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:12:10.946
豆腐に塩こんぶ+ごま油
冷凍のほうれん草ベーコンにチューブにんにく
ニラに白だしとゴマ振ってお浸し
冷凍のほうれん草ベーコンにチューブにんにく
ニラに白だしとゴマ振ってお浸し
25: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:14:24.057
>>21
豆腐にチューブニンニクをレンチん20秒
マヨすこしかけて鰹節と醤油もうまいよ
豆腐にチューブニンニクをレンチん20秒
マヨすこしかけて鰹節と醤油もうまいよ
27: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:21:38.548
>>25
おぅ!作ってみるわ!
おぅ!作ってみるわ!
22: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:12:16.603
エビ素揚げを塩で
28: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:22:24.917
まあとりあえずニンニクと唐辛子を多めの油で熱した後にそのまま何かを炒めるだけで極上
塩分気にするなら塩を控える代わりに鰹節とか粉末だし加えると少しマシになる
塩分気にするなら塩を控える代わりに鰹節とか粉末だし加えると少しマシになる
36: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:32:26.584 ID:c3+8az2b0
>>28
本当に色々知ってるな
ありがとう
本当に色々知ってるな
ありがとう
29: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:25:08.654
ニンニクチューブちょっとと醤油ごま油スプーン1から2づつぐらいを混ぜてそれにざく切りキャベツ入れて和えるだけ
ゴマもちょっと振りかけると美味しいよ
私はざく切りキャベツとざく切り玉ねぎを2,3分レンチンして和えてる
野菜の甘味が増して美味しいんだ(*´ω`*)
ゴマもちょっと振りかけると美味しいよ
私はざく切りキャベツとざく切り玉ねぎを2,3分レンチンして和えてる
野菜の甘味が増して美味しいんだ(*´ω`*)
42: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:54:25.445 ID:c3+8az2b0
>>29
常備菜みたくしても良さそうだな
常備菜みたくしても良さそうだな
30: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:26:38.737
あ、醤油書くの忘れてたw醤油もちょっとね
31: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:27:24.141
胡麻油人気だな
タコ焼きを胡麻油でつくるのもうまいよ
タコ焼きを胡麻油でつくるのもうまいよ
34: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:30:46.356 ID:c3+8az2b0
>>31
絶対美味い
絶対美味い
33: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:27:52.109
麻ピー
35: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:31:14.967
ナスに塩コショウふってとろけるチーズ(ピザ用がいいが、トースト用の四角いやつでもいい)をのせ、アルミホイルの上に置いてオーブンかオーブントースターで焼く
時間はたぶん適当にググれば出る
時間はたぶん適当にググれば出る
37: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:35:13.276
ナスを多めの油で焼き、醤油とオイスターソースで味付け
生姜を乗せて完成
生姜を乗せて完成
38: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:36:26.430
アルミホイルと言えば、お刺身とかでサーモンやマグロ余ったら軽く塩胡椒して薄くくし切りにした玉ねぎ乗せてマヨネーズ掛けてアルミホイルに包んでオーブントースターなんかで焼いてもいいおつまみになるよ
40: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:38:49.117
>>38
横からだけど旨そうだなそれ
今度してみよう
横からだけど旨そうだなそれ
今度してみよう
41: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:49:34.015
>>40
玉ねぎを下にして刺身を乗せれば焦げ付かないしマヨネーズの油分と玉ねぎの水分でいい感じに蒸し焼きになると思いますよ
食べる前に一味とかかけると会うかもw
いつもサーモンとマグロしか食べないから他の魚でやったことないけど、鯛みたいな白身魚とかなら合いそうかも
是非やってみてください😊
玉ねぎを下にして刺身を乗せれば焦げ付かないしマヨネーズの油分と玉ねぎの水分でいい感じに蒸し焼きになると思いますよ
食べる前に一味とかかけると会うかもw
いつもサーモンとマグロしか食べないから他の魚でやったことないけど、鯛みたいな白身魚とかなら合いそうかも
是非やってみてください😊
43: ぐるまと! 2020/05/10(日) 21:57:21.388
>>41
ありがとう
なんとなくだけど、タコでも味付け次第でかなり旨くなりそうな予感
ありがとう
なんとなくだけど、タコでも味付け次第でかなり旨くなりそうな予感
引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1589112139/
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