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【朗報】夕食を豆腐にした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: ぐるまと！ 20/09/24(木)21:32:48 ID:QmL
75kg→66kgまで落ちた

2: ぐるまと！ 20/09/24(木)21:33:09
かわいい

 

4: ぐるまと！ 20/09/24(木)21:33:27 ID:QmL
>>2
豆腐ダイエットおすすめやで～

 

3: ぐるまと！ 20/09/24(木)21:33:25
豆腐何グラム

 

5: ぐるまと！ 20/09/24(木)21:33:57 ID:QmL
>>3
いつも300～400gの豆腐買ってる

 

6: ぐるまと！ 20/09/24(木)21:33:58
何ヶ月？

 

7: ぐるまと！ 20/09/24(木)21:34:21 ID:QmL
>>6
2ヶ月くらい

 

8: ぐるまと！ 20/09/24(木)21:34:23
体重もとからある人羨ましい
食っても太れない

 

9: ぐるまと！ 20/09/24(木)21:34:42 ID:QmL
>>8
食っても(ご飯二杯)とかなんやろ？

 

11: ぐるまと！ 20/09/24(木)21:34:55
>>9
せや
イッチは？

 

12: ぐるまと！ 20/09/24(木)21:35:34 ID:QmL
>>11
中高はご飯3～4杯
大学からも2杯は必ず食べてた

どんぶり飯で

 

10: ぐるまと！ 20/09/24(木)21:34:52
晩飯炭水化物抜きダイエットか？
大根おろしとわさびも追加したら最強やで

 

14: ぐるまと！ 20/09/24(木)21:35:41
イッチ身長高そう

 

16: ぐるまと！ 20/09/24(木)21:35:55 ID:QmL
>>14
180

 

17: ぐるまと！ 20/09/24(木)21:36:19
>>16
大きいな
でもそれなら75kgって理想的やのになんでダイエットするねん

 

19: ぐるまと！ 20/09/24(木)21:37:04 ID:QmL
>>17
一度体重落として筋トレするんや
筋肉量はほとんど落ちなかったから大丈夫

 

22: ぐるまと！ 20/09/24(木)21:37:36
>>19
筋トレするなら元から脂肪あったほうが筋肉つきやすいやろ
痩せるのは逆効果

 

23: ぐるまと！ 20/09/24(木)21:37:52 ID:QmL
>>22
脂肪は筋肉に変わらないぞ

 

20: ぐるまと！ 20/09/24(木)21:37:23
>>16
頑張ったんやな
腹筋浮き出た？

 

21: ぐるまと！ 20/09/24(木)21:37:35 ID:QmL
>>20
あばらが浮き出た

 

18: ぐるまと！ 20/09/24(木)21:36:34 ID:QmL
そのまま食べても良いし
ハンバーグにしても良いし
味噌汁にしてもいい

 

29: ぐるまと！ 20/09/24(木)21:39:10
ガリガリやん

 

32: ぐるまと！ 20/09/24(木)21:39:55 ID:QmL
>>29
ここから筋肉つけるんや
まあ服着やすいしこれくらいの体重もありかなって思う

 

35: ぐるまと！ 20/09/24(木)21:40:55 ID:QmL
明日からは夕食は鶏肉ばかりや

 

36: ぐるまと！ 20/09/24(木)21:41:04
無性に揚げ出し豆腐が食べたくなったんだがどうしてくれるんや?

 

37: ぐるまと！ 20/09/24(木)21:41:41 ID:QmL
>>36
いまから作れ?

 

38: ぐるまと！ 20/09/24(木)21:42:26 ID:QmL
no title


なんの参考にもならんと思うが

 

引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1600950768/

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