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【急募】ワイ、一ヶ月　ビタミンC縛り生活をするんやが　ビタミンCはいってるガッツリ食えるもんある？

1: ぐるまと！ 2021/05/14(金) 03:34:59.640
だいたいすっぱいけど

肉のビタミンC版みたいなやつないん？

2: ぐるまと！ 2021/05/14(金) 03:36:13.367
ニンジン（ビタミンA）

 

4: ぐるまと！ 2021/05/14(金) 03:37:36.269
ビタミンCの錠剤
腹いっぱい食え

 

6: ぐるまと！ 2021/05/14(金) 03:41:30.472
>>4
これ冗談抜きで　これでいいよな

ビタミンCで摂りすぎて死んだやつおらんやろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

 

16: ぐるまと！ 2021/05/14(金) 04:11:16.224
>>4
安いしな
20日分で200円もしない
キウイ一個何円だよ

 

5: ぐるまと！ 2021/05/14(金) 03:40:03.488
アセロラとかパセリとか
火通したりとかダメなんでしょ

 

7: ぐるまと！ 2021/05/14(金) 03:41:44.141
ブッコロリ

 

9: ぐるまと！ 2021/05/14(金) 03:42:14.942
ピーマンの肉詰めが最強やろ

 

10: ぐるまと！ 2021/05/14(金) 03:43:42.641
レモンの2倍

 

11: ぐるまと！ 2021/05/14(金) 03:50:56.327
レモンってビタミンCめちゃくちゃ少ないんだっけか

 

14: ぐるまと！ 2021/05/14(金) 04:09:15.780
>>11
ものすごく多いって訳じゃないだけ
レモン一個の含有量が一日の所要量とされてるのとほぼ同じだもんで目安にしやすい

 

13: ぐるまと！ 2021/05/14(金) 03:51:56.204
なんやて！

 

15: ぐるまと！ 2021/05/14(金) 04:10:20.239
(　　　´･ω･`　　　)水溶性ビタミンは一度に大量に摂っても意味ないよ

 

17: ぐるまと！ 2021/05/14(金) 04:13:44.457
>>15
風邪引いてる時とかアキレス腱痛めてる時とかは一度に大量を2時間おきくらいに取ると治り早くなるよ

 

18: ぐるまと！ 2021/05/14(金) 04:14:47.363
レモンにはレモン一個分のビタミンC

 

引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1620930899/

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