1: ぐるまと! 2021/05/07(金) 12:58:49.62
コップ3杯でもうきついンゴ…
3: ぐるまと! 2021/05/07(金) 12:59:28.17
汗かけ
4: ぐるまと! 2021/05/07(金) 12:59:38.64
水飲めば健康になれるんや!
6: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:00:16.38
少しずつ飲めよ
7: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:00:48.33
>>6
このペースで飲んだら2リットルぐらいで終わりそうや
このペースで飲んだら2リットルぐらいで終わりそうや
10: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:01:41.43
走ればええよ
16: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:02:54.23
朝から晩までペットボトルの水を手放さない
わりとこれで1日4リットルは余裕
わりとこれで1日4リットルは余裕
21: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:03:39.62
>>16
暇さえあれば飲むってのをやってたら余裕よな
暇さえあれば飲むってのをやってたら余裕よな
17: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:03:08.26
ワイも最近水を飲むようにしてるけど1.5リットルが限界やわ
これ以上の飲むには食事減らさんと無理や
これ以上の飲むには食事減らさんと無理や
35: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:07:43.65
>>17
わかる
ジュースとか甘いやつならいけるんやが
わかる
ジュースとか甘いやつならいけるんやが
18: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:03:19.17
何も水だけやなくてお茶コーヒースープ酒で4L余裕だべ
27: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:05:50.10
>>18
酒は換算しちゃ駄目だろ…
酒は換算しちゃ駄目だろ…
23: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:04:38.41
3Lくらい飲む習慣続けてたら、異様に喉が渇く体質になったわ
30: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:06:21.46
>>23
水分じゃなくて電解質が足りてないんちゃうん
水分じゃなくて電解質が足りてないんちゃうん
47: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:11:00.17
>>30
盲点やった、調べてみるわ
盲点やった、調べてみるわ
24: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:05:00.31
結石か?
25: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:05:36.84
健康目的なら運動しろよ
26: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:05:37.57
ダイエットか?
29: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:06:20.20
>>26
ダイエットと美容のためや
ダイエットと美容のためや
28: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:06:14.19
常に水の事を頭に置いといて飲めると思ったら飲むだけだ
34: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:07:39.36
ただの水より炭酸水なら量飲める
36: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:07:57.98
>>34
炭酸水は炭酸水できつい
炭酸水は炭酸水できつい
37: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:07:58.92
飲まなすぎも駄目やが加減した方がええよ 2Lで十分や
41: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:08:39.86
>>37
ワイの適正量は3リットルらしいで
ワイの適正量は3リットルらしいで
39: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:08:08.09
なんや尿路結石か?
42: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:09:18.55
>>39
違うで
違うで
43: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:09:22.27
雑魚すぎやろ
44: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:10:05.41
>>43
起きてからお茶2杯と水1杯飲んだやがもうきついンゴ
起きてからお茶2杯と水1杯飲んだやがもうきついンゴ
46: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:10:51.31
食事からの水分考えても1日に3リットル飲むって無理だよな
一日中お腹ちゃぷちゃぷなるわ
一日中お腹ちゃぷちゃぷなるわ
50: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:11:50.58
そもそもなんでそんな水飲まなきゃいけないの?
55: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:12:51.74
>>50
健康のためや
健康のためや
51: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:12:01.40
マジなら腎臓死んでそうだな
58: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:13:14.71
>>51
マジや
ちな頻尿っぽい
マジや
ちな頻尿っぽい
66: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:14:20.81
水だけやとキツイやろ
水→お茶→烏龍茶→無糖紅茶→無糖レモン水みたいに
味変したらいける
水→お茶→烏龍茶→無糖紅茶→無糖レモン水みたいに
味変したらいける
70: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:16:01.16
>>66
ええんか?
ええんか?
71: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:16:40.03
その半分でも毎日はしんどい
水飲む意識はしてるんやけどな
水飲む意識はしてるんやけどな
72: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:16:47.58
水飲みまくったら気分悪くなるわ
麦茶なら大丈夫なんやけどなんでやろうか
麦茶なら大丈夫なんやけどなんでやろうか
73: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:17:00.86
今日はいつもなら足りないぐらいの昼飯やったが水分のおかげで腹いっぱいや
74: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:17:12.77
毎日一日中水飲んでるけどトイレ行く頻度が多いのだけが辛い
75: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:17:14.34
風呂で毎日1.5L飲んでるワイはいける
76: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:17:49.29
風呂上がりに1リットルいけ
77: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:18:07.64
食べ物から摂取するんだよもやしとかレタスとかきゅうりとか
79: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:18:58.39
>>77
毎日食うわけにはいかんやろ
毎日食うわけにはいかんやろ
78: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:18:56.17
なんでそんなに飲もうのとしてんの?ボクサーか何か?
80: ぐるまと! 2021/05/07(金) 13:19:16.09
>>78
健康と美容にいいと聞いたからや
健康と美容にいいと聞いたからや
引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1620359929/
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