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【おすすめ】インスタントラーメンやレトルトカレーを健康的にかさ増しする方法

1: ぐるまと！ 2021/11/14(日) 22:16:08.140
ゆで卵はよく使う
簡単に入れられる野菜で美味しいやつ教えて

3: ぐるまと！ 2021/11/14(日) 22:16:50.401
ブロッコリー

 

4: ぐるまと！ 2021/11/14(日) 22:20:17.430
乾燥わかめ

 

5: ぐるまと！ 2021/11/14(日) 22:21:33.164
インスタントラーメンに野菜炒め乗せてタンメンにするのが一番だろ

 

6: ぐるまと！ 2021/11/14(日) 22:24:13.611
>>5
美味しいけどその野菜炒めは手間なんよ

 

9: ぐるまと！ 2021/11/14(日) 22:26:28.308
>>6
野菜炒めなんてカット野菜をレンチンすれば出来るぞ。

 

7: ぐるまと！ 2021/11/14(日) 22:25:20.256
ブロッコリーや乾燥わかめは簡単そうだからやってみる
ブロッコリーはカレーもいけるか

 

8: ぐるまと！ 2021/11/14(日) 22:26:09.078
炒めるのが手間なら野菜炒めカットパック買ってきて麺と一緒に茹でればいい

 

12: ぐるまと！ 2021/11/14(日) 22:27:47.986
>>8
富豪か？
野菜炒め用のカット野菜なんてほぼもやしなのに100円以上するでしょ

 

10: ぐるまと！ 2021/11/14(日) 22:27:15.963
冷凍ほうれん草か冷凍ブロッコリー乗せてる

 

14: ぐるまと！ 2021/11/14(日) 22:29:01.737
>>10
冷凍といえばキノコはどうだろう？
カレーに合いそう

 

18: ぐるまと！ 2021/11/14(日) 22:31:46.972
>>14
キノコ冷凍できんの？
しっかり火通すならいいだろうけどインスタントにぶち込むだけなら怖いな

 

23: ぐるまと！ 2021/11/14(日) 22:36:12.098
>>18
冷凍したほうがむしろ美味いくらいに言われてる食材のはず
レンチンしてからカレーに入れたらいいのかな

 

13: ぐるまと！ 2021/11/14(日) 22:28:36.364
カニかまって汁物に入れるとそのまま食べるより１０倍は旨い
よってカニかま

 

15: ぐるまと！ 2021/11/14(日) 22:29:29.341
健康的でもなければ手間もかかるけど
小麦粉練って玉にして茹でてからインスタント麺入れて食ってる

 

16: ぐるまと！ 2021/11/14(日) 22:29:39.992
コーン入れて良いですか？

 

21: ぐるまと！ 2021/11/14(日) 22:33:12.686
>>16
いいけど一人暮らしだとコーンの量がむずいよね

 

20: ぐるまと！ 2021/11/14(日) 22:32:05.515
そういやうちのおかんは米の代わりにキャベツの千切りにカレーかけてた時期があったな

 

22: ぐるまと！ 2021/11/14(日) 22:33:50.348
レトルトカレーだとツナもいい

 

引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1636895768/

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