金ないからサツマイモご飯とサバの塩焼きばっかの生活を一ヶ月続けてる(´;ω;`)

投稿日:

1: ぐるまと! 2019/11/23(土) 13:45:45.910 ID:46CSyH72d
死ぬのか?俺

まずいラーメンにありがちなこと
引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1576228874/

2: ぐるまと! 2019/11/23(土) 13:45:58.414
贅沢だな

 

6: ぐるまと! 2019/11/23(土) 13:48:34.528 ID:46CSyH72d
>>2
サツマイモ一本150円
塩サバ5枚で360円(業務スーパー)

 

4: ぐるまと! 2019/11/23(土) 13:46:31.581 ID:46CSyH72d
今のところむしろ体の調子がいい
嵐の前の静けさか

 

8: ぐるまと! 2019/11/23(土) 13:49:11.992
>>4
つまり適食なんだろ。良かったな飯代も浮いて体にも良い食生活で
10: ぐるまと! 2019/11/23(土) 13:50:55.760 ID:46CSyH72d
>>8でもカルシウム足りなそう(´;ω;`)

 

28: ぐるまと! 2019/11/23(土) 14:09:59.996
>>10
牛乳か豆乳かカルシウムサプリで完璧

 

5: ぐるまと! 2019/11/23(土) 13:46:37.109
さつまいもご飯ってどんなレシピなん?

 

7: ぐるまと! 2019/11/23(土) 13:49:05.234
わりと豪華でワロタ
芋ご飯だけにしろ

 

12: ぐるまと! 2019/11/23(土) 13:52:13.987 ID:46CSyH72d
>>7
米100円 サツマイモ150円 サバ3切れで約200円くらい

一日500円以下だぞ

 

9: ぐるまと! 2019/11/23(土) 13:50:17.379 ID:46CSyH72d
俺は米3合に大きめのサツマイモ一本、あとは塩小さじ2で炊くだけ
11: ぐるまと! 2019/11/23(土) 13:51:08.301
>>9
へぇ、作って見ようかな

 

15: ぐるまと! 2019/11/23(土) 13:53:20.647 ID:46CSyH72d
>>11個人的に黒ゴマはいらん
おかずと食べるなら甘くない芋がおすすめ

まあ野菜がわりな

 

13: ぐるまと! 2019/11/23(土) 13:52:18.823
そこそこ健康的じゃん

 

14: ぐるまと! 2019/11/23(土) 13:52:50.235
粗食が一番健康になれるささサバはDHA , EPAたっぷり

 

16: ぐるまと! 2019/11/23(土) 13:54:33.606 ID:46CSyH72d
さてここからが本題だ

ここに300円足すなら何がいい?

野菜かビール&おつまみか肉か

 

17: ぐるまと! 2019/11/23(土) 13:55:34.855
卵と野菜
21: ぐるまと! 2019/11/23(土) 13:57:32.236 ID:46CSyH72d
>>17やはりこれか

トマトと卵でも追加するか

 

18: ぐるまと! 2019/11/23(土) 13:56:26.481
野菜

 

20: ぐるまと! 2019/11/23(土) 13:57:13.093
納豆

 

23: ぐるまと! 2019/11/23(土) 13:58:32.401 ID:46CSyH72d
>>20
納豆は毎日食べてる
食事ではなく薬感覚で一日カップ納豆そのまま一つ食べてる 

 

22: ぐるまと! 2019/11/23(土) 13:57:58.247
サラダ

 

24: ぐるまと! 2019/11/23(土) 13:59:31.041 ID:46CSyH72d
どうも俺納豆食べてないと血圧上がる体質らしくてな
納豆食べてないと上が140くらいになる
カップ納豆毎日一つで120前後に落ちる

 

25: ぐるまと! 2019/11/23(土) 14:00:48.324 ID:46CSyH72d
ビタミンB郡が足りてないよね?

卵より豚肉とキャベツの炒めものとかのほうがいいかな?

ビタミンCはサツマイモから取れてるはず
26: ぐるまと! 2019/11/23(土) 14:01:20.216 ID:46CSyH72d
納豆は嫌いなんだけどね

我慢してそのまま食ってる

 

27: ぐるまと! 2019/11/23(土) 14:06:54.902
割と贅沢な上に健康そうな食生活
むしろ一生そのままでも健康に生きていけそう

 

29: ぐるまと! 2019/11/23(土) 14:26:05.401
これが本当の、サバイバル。

 

30: ぐるまと! 2019/11/23(土) 14:27:33.721
おまえの人生だしどうぞお好きに

 

31: ぐるまと! 2019/11/23(土) 14:28:50.371
さっき、もやしとうどんとそばが8円で売ってたぞ

 

33: ぐるまと! 2019/11/23(土) 15:09:34.393
>>31
うどんそばが8円とか廃棄品か?

 

32: ぐるまと! 2019/11/23(土) 15:06:44.840
食事が楽しくないと作るのがめんどくさくなる

 

引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1574484345/

-ごはん, 野菜

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