1: ぐるまと！ 2019/10/16(水) 07:36:13.297 ID:XFe8gjWZ0
朝は米なしのカレーシチュー
昼はガッツリ食べて夜はなし
確実に痩せるだろこれ
昼はガッツリ食べて夜はなし
確実に痩せるだろこれ
2: ぐるまと！ 2019/10/16(水) 07:37:05.993
カレーシチュー見せて
4: ぐるまと！ 2019/10/16(水) 07:38:11.462 ID:XFe8gjWZ0
>>2
ナスと大豆が入った薄いカレーだよ
画像はない
ナスと大豆が入った薄いカレーだよ
画像はない
3: ぐるまと！ 2019/10/16(水) 07:37:19.229
運動しろ
5: ぐるまと！ 2019/10/16(水) 07:38:26.482 ID:XFe8gjWZ0
>>3
夜走ってるんだなあ
夜走ってるんだなあ
6: ぐるまと！ 2019/10/16(水) 07:38:33.165
不健康そのもの
8: ぐるまと！ 2019/10/16(水) 07:39:34.426 ID:XFe8gjWZ0
>>6
え、朝食べて夜食べないって良いんじゃないの？
え、朝食べて夜食べないって良いんじゃないの？
7: ぐるまと！ 2019/10/16(水) 07:39:07.272 ID:XFe8gjWZ0
今53kg
40kg台を目標にしてます
40kg台を目標にしてます
9: ぐるまと！ 2019/10/16(水) 07:39:35.690
カレーってダイエットにいいの？
12: ぐるまと！ 2019/10/16(水) 07:41:10.243 ID:XFe8gjWZ0
>>9
代謝が上がるらしいからな
米や玉ねぎニンジンを入れなきゃダイエット向き
代謝が上がるらしいからな
米や玉ねぎニンジンを入れなきゃダイエット向き
10: ぐるまと！ 2019/10/16(水) 07:39:47.821
(´･ω･`)４０キロって軽すぎでしょ
11: ぐるまと！ 2019/10/16(水) 07:40:01.265
ガッツリ食べんなデブ
14: ぐるまと！ 2019/10/16(水) 07:46:55.493
市販のルーって油すごいけど大丈夫なのか
15: ぐるまと！ 2019/10/16(水) 08:05:39.183
40台て身長150くらいか
16: ぐるまと！ 2019/10/16(水) 08:05:53.471
いやもっと低いか
17: ぐるまと！ 2019/10/16(水) 08:07:08.107
抜く食事ダイエットが一番悪い
引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1571178973/
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