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最近夕飯しか食ってないのに太る

1: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 12:05:44.034 ID:mte5AsTdp
なんで？

2: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 12:06:01.551
何才？

 

4: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 12:07:30.965 ID:mte5AsTdp
>>2
24

朝と昼はなんか食欲なくて食わないし夜もそんなに量食ってないのに太る
ちなみに飲み物はお茶か水しか飲んでないし間食もしてない


今の身長178なのに体重77もある

 

3: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 12:06:54.878
逆だよ
夕飯しか食ってないから太るんだろ

 

6: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 12:08:04.297 ID:mte5AsTdp
>>3
そうなの？
5: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 12:07:47.268
回数少ないほうが体が危機感を感じて同じカロリーでも太る
相撲取りは1日2食

 

8: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 12:09:13.360 ID:mte5AsTdp
>>5
マジか
ちょくちょく食った方がいいのか


>>7
普通に働いてるよ
土方とかに比べたら全然だと思うけど割と動く仕事だと思う

 

15: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 12:11:52.499
>>8
空腹続くと次いつ食べれるかわからないから体がカロリーを蓄えようとする

 

7: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 12:08:09.478
昼間活動はしてるん
一食がっつりは肥ると聞くが

 

9: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 12:09:25.947
飢餓状態は内臓脂肪付きやすくくなるよ
12: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 12:10:36.335 ID:mte5AsTdp
>>9
マジかよ…




>>10
半年で7kg増えた

 

10: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 12:09:37.632
その食生活どれくらい続けて何キロから何キロまで太ったの？

 

11: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 12:09:40.370
むしろ夜を抜け

 

14: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 12:11:50.824 ID:mte5AsTdp
>>11
朝か昼食うようにした方がいいってことかな

 

16: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 12:12:59.041
>>14
むしろ朝バナナ
昼そばとかにしろ

 

18: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 12:14:07.817 ID:mte5AsTdp
>>16
アドバイスサンクス
実行してみるわ
13: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 12:11:41.681
ずっとなんか食ってろよ
痩せるぞ

 

17: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 12:13:04.347 ID:mte5AsTdp
>>13
逆にか

 

19: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 12:17:52.404
筋肉量を増やせ

 

20: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 12:39:44.301
今年入って一食のカロリー控えて1日5～6食にしたら20キロ痩せた

 

21: ぐるまと！ 2019/10/23(水) 12:54:49.083
3食ちゃんとご飯食え

 

引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1571799944/

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