広告 魚

最近たんぱく質摂取をなるべく魚だけにしてるんだが

1: ぐるまと！ 2019/09/08(日) 00:35:03.381 ID:qoIhnQptd
屁が出ない

2: ぐるまと！ 2019/09/08(日) 00:35:26.670
水銀

 

5: ぐるまと！ 2019/09/08(日) 00:36:10.043 ID:qoIhnQptd
>>2水銀かあ

 

3: ぐるまと！ 2019/09/08(日) 00:35:53.817 ID:qoIhnQptd
これなんだろな

肉が体質にあってなかったのかな？
毎日バナナウンコが残便感なくスッキリだわ
魚にそんな効能ないはずだよね？
4: ぐるまと！ 2019/09/08(日) 00:36:03.304
乳製品とか豆のほうが健康にいいぞ

 

6: ぐるまと！ 2019/09/08(日) 00:37:08.324 ID:qoIhnQptd
>>4それも意図的に断ってる

業務スーパーの冷凍魚と野菜だけ生活

サバとか安いんだわこれが

 

8: ぐるまと！ 2019/09/08(日) 00:39:03.333
>>6
まぁ脂乗ってたらサバもうまいからな

 

10: ぐるまと！ 2019/09/08(日) 00:39:50.424 ID:qoIhnQptd
>>8美味いよね冷凍サバ

ヘタすると定食屋のサバくらい美味い

 

17: ぐるまと！ 2019/09/08(日) 00:42:43.578 ID:qoIhnQptd
>>12まんが？
>>14おそらくそれだな

俺の場合肉料理は柔らかくて美味いからろくに噛まないで飲みこんでるのかも

魚はチマチマよく噛んで食う

 

7: ぐるまと！ 2019/09/08(日) 00:37:56.863 ID:qoIhnQptd
魚焼き機ってのが思ったより独身向けだな

少しびびった
9: ぐるまと！ 2019/09/08(日) 00:39:13.549 ID:qoIhnQptd
300円台で六きれくらい入ってるからね

一食50円くらいのおかず
野菜はキャベツとかピーマンとか油で炒めて食べてる

 

11: ぐるまと！ 2019/09/08(日) 00:39:59.697
鶏のささみ食え
高タンパク低カロリー

 

13: ぐるまと！ 2019/09/08(日) 00:40:58.570 ID:qoIhnQptd
>>11そう言われても体質に合わんのよ

別に食えんわけじゃないが獣肉鳥肉ともにウンコの質が悪くなる

 

14: ぐるまと！ 2019/09/08(日) 00:41:05.205
肉は消化不良になりやすいからな

 

15: ぐるまと！ 2019/09/08(日) 00:42:03.687
不思議だけど日本人にはあってるのかも
18: ぐるまと！ 2019/09/08(日) 00:43:15.492 ID:qoIhnQptd
>>15かもな

 

19: ぐるまと！ 2019/09/08(日) 00:43:41.659
ω3脂肪酸が摂取上限超えてそう

 

23: ぐるまと！ 2019/09/08(日) 00:44:34.965 ID:qoIhnQptd
>>19そういうの気にしないことにしたわ
魚毎日食ったくらいで死ぬなら俺もその程度の器だったとね

 

20: ぐるまと！ 2019/09/08(日) 00:43:53.568
なんかメリットあった？
自分も肉食をやめてみたい

 

27: ぐるまと！ 2019/09/08(日) 00:46:32.689 ID:qoIhnQptd
>>20感覚的に良いことだらけだが科学的根拠はもちろんない

>>21食べない。まあ玉子成分はどこかで取ってそうだが

別にビーガンみたいに禁止ってわけでもなくてさ、付き合いなら普通の飯食うけど自分で用意する食事のたんぱく質はなるべく魚で程度
30: ぐるまと！ 2019/09/08(日) 00:47:59.760
>>27
なるほど、意識高く生きようと思って酒とタバコはやめたから次はビーガンみたいな生活をしたい

 

21: ぐるまと！ 2019/09/08(日) 00:44:05.558
卵も食べないの？

 

22: ぐるまと！ 2019/09/08(日) 00:44:27.609
ブロッコリーも断ってるの？

 

29: ぐるまと！ 2019/09/08(日) 00:47:54.571 ID:qoIhnQptd
>>22んな栄養すかすかの野菜は自分では買わん

>>24解凍したら魚焼き機に入れるだけにしてる。塩すらふらん

味付けはポン酢

 

31: ぐるまと！ 2019/09/08(日) 00:48:55.341
>>29
焼くだけなら俺もできそうだな
魚買ってくるわ

 

24: ぐるまと！ 2019/09/08(日) 00:45:03.209
冷凍魚ってどう調理すんの？
煮たり焼いたり？

 

28: ぐるまと！ 2019/09/08(日) 00:47:19.688
量の問題

 

34: ぐるまと！ 2019/09/08(日) 00:53:33.098
後はエビオスだけだな
35: ぐるまと！ 2019/09/08(日) 00:54:41.544
さかなさかなさかなーさかなを食べーるとー

 

37: ぐるまと！ 2019/09/08(日) 00:56:11.298
多分腸内細菌が魚向け奴なんだろう
海の近くで育ってそう

 

40: ぐるまと！ 2019/09/08(日) 01:09:41.729
🐟＜やめて！

 

引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1567870503/

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